ねぎ

2021.04.01

1回目の訪問

最近暖かくなってきて仕事中に汗をかくことが増えてきた。
肌にインパクトを与えるためにこちらへ。


思えば初めて来たとき10度の水風呂があるという噂を聞き訪問し、水風呂の9度台を示す温度計を見て度肝をぬかれたものだ。

本日は12度表示。
これでも十分な冷たさ。


バイブラバスで下茹でを済まし一度目の突入。→外気浴。

この季節は風が心地よい。



そしてサウナ室へ。

ここのサウナ室の特徴は輻射熱の影響か下半身もよく温まる。
ただ痛い熱さはまったくない。


そこからの冷てえ水風呂。
やはりキレがちがう。

温冷交代浴の楽しさを改めて教えてくれる。

この爽快感は・・・


クセになりまっせ〜〜

ねぎさんのヨコヤマ・ユーランド鶴見のサ活写真

  • 水風呂温度 12℃
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