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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

あつし

2025.08.15

35回目の訪問

サウナ飯

金曜朝サ活@神戸サウナ

夜間高速バス🚌で三宮着
半年以上ぶりにこちらへ🫱
やっぱ安心安全に最高🙌
なんか、今秋にメインサウナもリニューアルされるそう🤔

モーニングプランでイン

まずは洗体と、バイブラ湯で下茹でして、各サ室を。意識高いから塩サウナもハマームも入る！！

あとはフィンランドとメインを各2セットずつ。

やっぱここは最高だ。。🤤

またすぐ来ます！！🖐️

①塩サウナ　14分、室温82度、最大心拍123
②ハマーム　15分、室温50度、最大心拍93
③フィンランドサウナ（丸太）12分、室温82度、最大心拍122
④メインサウナ、スタッフロウリュ（丸太）12分、室温110度、最大心拍121
⑤フィンランドサウナ（上段）10分、室温82度、最大心拍124
⑥メインサウナ、アイスロウリュ（上段）12分、室温110度、最大心拍131

合計：6セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★