shin5_18

2026.06.06

18回目の訪問

2週続けて出張明けで今日は甥っ子の運動会で広尾へ。
5時起き6時に釧路出発🚗🌬️
途中雨☔降りながらも到着すると雨は上がるもめちゃくちゃ寒い🥶
冬か!?6月なのにダウン着用で震えながらの応援😅
午前中で終わり昼食は大樹の龍月で満腹になり、昼から冷えた身体を温めに久しぶりにアルコへサウナ!
14時過ぎ入湯。
空いていて快適。とりあえず冷え切った身体を温める湯通し。
ツルツルの温泉♨️でしっかり温まり、いざサウナへ!
先客1名でゆったり1セット目スタート。
なかなか熱い🔥数分で滝汗💦
やっぱりお気に入りサウナで好きだわ〜落ち着くサウナでしっかり汗かき1セット目は軽く6分少々で水風呂へ。水風呂も変わらず気持ちいい冷たさでサウナとの相性GOOD!
休憩は最初は内気浴で露天風呂出入口前でたまに開いた時の外気がちょうど良く気持ちいい🤤
2セット目からはサウナ10分、水風呂→外気浴で日々の疲れもあり気持ち良くととのいました🤤
3セット入ってしっかりリフレッシュ完了👍

さて、夕食は外焼肉で和商で仕入れた牡蠣🦪焼いてビール🍺

shin5_18さんの十勝ナウマン温泉ホテルアルコのサ活写真
水分補給 オロポ

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
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