はやぴぃ

今日は2セットしたがも！
すがもん可愛いだがも！！
また行くだがも！！！

百麺 中山道店

太麺

にんにぐ

サウナ：8分 × 2
水風呂：45秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
よもぎロウリュはタイミングが合わなかったけど、ロウリュ後の残り香をしっかり堪能しつつ2セット。サウナ室内によもぎが吊るされててほのかに甘い匂いがして良かったです。よもぎの湯もしっかり堪能できました。

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

レバニラ定食

美味しすぎて幸せな気持ちになりました。白米おかわり&ビールもかましました。最高。

サウナ：瞑想13分 × 2 ライオン 10分1セット
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
瞑想サウナでじっくり体を温めてからの高温サウナでガッツリきまりました。締め湯もしっかりキメて最高でした。

谷瀬家

ラーメン

めっっっっっちゃ美味しい

サウナ：7分、8分
水風呂：45秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
気持ちいいサウナと湯船をありがとうございます。
最高でした！

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

生姜焼き定食

白米が進む最強の定食！

サウナ：7分、8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
さっと湯通ししてから2セット。
イヨシコーラの香りがとても良く、非常にリラックスできました。今日も最高でした。

サウナ：7分、10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
華金巣鴨湯チャレンジ。
2セット&締め湯後の多幸感たるや。
さて、酒飲んで泥のように寝ます。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
2セット&梅の湯を堪能。
やっぱり巣鴨湯が一番ととのうなぁ

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

まぐろ刺身定食

優勝！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
リニューアルされたサウナ室が気になり訪問。
室内は結構明るめで、テレビが見やすかった。

サウナストーブはmetosでした。
ロウリュのタイミングと重なったのもあり、数分で滝汗が出てきました。
サウナ室でてすぐ水風呂に浸かれる動線の良さはいいですね。

サウナ：6分、10分
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
早めに仕事を切り上げられたので巣鴨湯へ。
2セットしっかり決めて、長めに締め湯。
いつ来ても清潔感があって気持ちがいいです。
平日ラスト1日頑張る気力が貰えました。ありがとう巣鴨湯。

ケロサウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：
朝食前に朝ウナ1セット。
ケロサウナ室内はサウナ小屋のような雰囲気で、薄暗い照明が非常に落ち着きました。
ケロサウナらしい上品な熱で、しっかり芯から温まりました。

水風呂は17度くらいで、羽衣を感じる心地よい温度でした。

外気浴は外の椅子に座りましたが、寒すぎて即退散しました笑

他のサウナに入れてないので、また来訪するチャンスがあればゆっくり入ろうと思います！

朝食のビュッフェ

色んなメニューをたべられてよかった

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サッと湯通しして、2セット。
1セット目内気浴 with ぼでぃどらいやー。
2セット目外気浴。
終わったら締め湯。
この流れが最高に気持ちいい。いつもありがとうございます。

巣鴨ときわ食堂 本店

マコカレイの煮付定食

味がしみしみでサイコー！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
外気温がこの時期にしては高めだったので、気持ち良く外気浴できました。生姜湯もいい香りで、しっかり温まりました。いつもありがとうございます。

ガヴィアル

ミックスカレー

具材いっぱいで美味しい！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
本日はおけしゃんロウリュ故障中につき、店員さんが直接アロマ水をロウリュするスタイルでした。ロウリュ後に大きな団扇で仰いだ時に、蒸気がサウナ室内を巡ってくるのを感じましたが、アロマが香って気持ちが良かったです。湿度も上がり発汗も促されて、その後の水風呂も大変気持ち良く、満足しました。

サウナ：8分、10分、8分、6分
水風呂：45秒✖️4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久々の訪問。
アウフグースイベントは3回参加しました。
特に印象に残ったよもぎの回は、甘い芳香と熱風で完全に蒸しあがりました。

炭酸泉で溶けるように寛いだり、締めに温泉で温まったり、クラフトカレーも最高でした。

サウナ：10分
水風呂：30秒
休憩：外 4分、中4分
合計：1セット

一言：
雪中外気浴、キマりました。
露天の通路に雪積もってて足が寒かったり、
雪に降られながら壺風呂に浸かったり、
いつもと違うさやの湯を感じられてよかったです。