ぬん

前々から行きたかったスカイスパYOKOHAMA…。有給をねじ込み午前からお邪魔してます🌟
せっかく行くからにはゆっくりしたいので泊まりです！
しかも箸休めサトシさんのプレミアムアウフグースも予約して！！

午前中はドライサウナ × 3 、テルマーレ × 1の計4セットをこなしました。
エクストラ、通常のアウフグースどちらも参加できまして、数年ぶりのアウフグースはとても気持ちよかった…🤤
アロマ水はヒバと何だったか忘れましたが、どちらもリラックス効果抜群の癒やされる香り。。

その後は一通りすべての風呂に浸かり午前の部は終了。
所用があったため一旦外出し、横浜駅西口・東口エリアを右往左往。久々に歩き回ったから足がパンパン。
ランチは西口のねぎしでしろたんを頬張り、夜はスカイスパのKOOでハラミ重とレモンサワーでプレミアムアウフグースに向けて栄養補給💪

カプセルで少し休憩して、20時頃に浴室へ。
炭酸泉でじっくり下茹でしてたらサ室前に整列が始まったので、予約の証を左腕に携えて整列です。

程なくするとサトシさんがハットにジャケットのスタイルで登場。
今回の演目はホーンテッドマンションならぬホーンテッドサウナとのこと。
繰り出されるタオルの舞が、ゆらゆら漂う幽霊のように見えたのはサウナの入りすぎかな…？笑
ショーとしてもとても楽しく、参加されたサウナ紳士たちも自然と笑顔になっていましたね😆あっという間の10分間、ぜひまた参加したいと思います！

今日はこれくらいにしておいて、明日は早めに起きて人生初の朝ウナ、その後は朝食ビュッフェ予定です、おやすみなさい😇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

連日のサ活…！こんな贅沢していいのだろう か。。
今週火曜日に行って気に入ったのでまた満天の湯に行って来ました😆

12時30分頃に到着。
あいにくの天気にもかかわらず内湯、露天合わせて30人くらい入ってました。さすが人気施設！

一通りルーティーンを済ませ、和漢炭酸湯がいっぱいだったので、今日は日替わり風呂で下茹で。ちなみに本日の香りは菜の花でした。さわやかな香りに癒やされる…。

その後はストロング→スチーム→マイルドと3セットをこなしました♨️ストロング時の中段がお気に入りに。やはり水風呂とのコンボが気持ちよすぎる。

途中から大雨、雷とかなり荒れた天気となり、外気浴は断念せざるを得ませんでした😔
なので内湯でまったり温浴モードに切り替えて楽しみました。やはり温泉はいいもんですなぁー。

気象病を和らげてくれたサウナに感謝！
サウナは百薬の長ですね😋

サウナ：8分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りのユー鶴です。
着いた頃には食堂も終わっていたため、泣く泣く空腹のまま3セットをこなしました😭気分はさながら修行僧。
今日も今日とて黄土サウナが気持ちいい。
ちなみに今日の水風呂はシングル手前の10.5度でキンキンでした⚡️
仕事のストレスを忘れさせてくれたユー鶴に感謝ァ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

新規開拓でやって来ました満天の湯！
平日の昼ということで人もそれほど多くなく、ストレスなく過ごせたかと思います。

洗体等済ませ、まずは和漢炭酸湯でまったり。温めの温度で体への負担も少なく長く入れるのでこういうお風呂が一つあると助かりますね☺️
マイルドロウリュ開始に合わせ、露天風呂で下茹で。そして2分ほど前にサ室へ向かいスタンバイ…。
サ室内は新しめで、マットもびちゃってなくて気持ちがいいです。

やがてオートロウリュが始まり熱気を味わう。じっくり蒸され、満足したところで清涼感を具現化したような水色の水風呂へ！
水温16度くらいかつノンバイブラのためゆっくり入れるタイプです。

水風呂の後は畳の寝湯が空いていたのでそちらで休憩。
これがかなり快適で、背中側が痛くならないのでいくらでもいれちゃう感じです♨️

その後もオートロウリュに合わせて色んなお風呂で温まり、スチームサウナ含め計4セットいただきました！

サウナ、水風呂、お風呂のレベルが全て高め、個人的には露天の電気風呂に高さ調整用の椅子が置いてあるのが気に入りました。笑

あと、ここは休憩室がない施設なので集中して温浴したい時にはピッタリの所かもと思いました。
僕的には満足度が高い施設なのでまた来たいと思います！新しいサウナとの出会いに感謝！

サウナ：約8分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット

一言：SSK🦦 × 最高の外気浴コンディションでバッチリととのいました！

自宅から距離があるためなかなか行けてませんでしたが、こんな春の陽気には🦦のサウナと水風呂を堪能するしかない！
…ということで遠征してきました。

昼頃に到着。水分補給→洗髪洗体を済ませ、薬湯へ。
このいかにも効き目がありそうな濃い色、香りがたまらないんだなぁ…😇

じんわりと汗をかいてきてから1セット目へ。
下段にもかかわらず力強さを感じる熱気に感動を禁じえない。(一般的なスパ銭の上段より熱いくらい…？)

体が水風呂を欲したタイミングで退室、草津の湯で汗を流してキンキンの水風呂へ！
バイブラのおかげで即冷却されるので15秒で水風呂を出る。
ウッドベンチで休むと1セット目から深いととのい状態に…！
その後も草津や薬湯をはさみつつこの日は計3セットをこなしました。
春を感じる心地よい風にも癒やされましたね〜。

お風呂から出たら予約していたリクライニングシートで少し休憩🐈
食堂でトマト酸辣湯麺を食べ、しばし仮眠の後帰宅です。
いい休日にしてくれた🦦と春の陽気に感謝！


相模健康センター生き返れ生き返れ…(届かぬ願い)

サウナ：11分 × 3
水風呂：15秒→ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ風呂30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：関東屈指の水風呂は伊達じゃない！マグ万平スタイルでととのった！

この休日はSKC🦦へ行こうと思っていましたが、当日になり遠出するのが億劫に…。
しかしサウナには入りたいので、近場にありながら今まで行ったことがなかったユー鶴へ。
昭和感漂う佇まいの施設、気張らずに入れるのが良いですね。

ここ、ユー鶴は水温が低い水風呂が有名ということで、かるまる以来のキンキン水風呂に少し身構えてしまう…笑

ロッカーに荷物を詰め込み、颯爽と浴室へIN。
入ってすぐのアカスリコーナーに面くらいつつ、洗髪･洗体を済ませます。
(ナイロンタオルは檜風呂の向かいあたりにあり、初見では少し見つけづらいかも？)
椅子の座高も高く、シャワーの水圧も強めでいい感じ。

露天コーナーに行き、壺湯に入ったのですがこれが結構熱めに感じましたね、体感42、3度か。
この日は寒く、特に強風だったためあまり長居はできず、内風呂の檜風呂で下茹で☺️

ユー鶴は使い放題のサウナマットはないので、今は亡き相模健康センターで購入したMyサウナマットを持ち込みいざサウナへ！

この黄土サウナ、温度はそこまで高くないからじっくり蒸されるのがいいかな？とか思っていたらそんなことはなく。
黄土の輻射熱で全方位からちゃんと熱せられます！

サウナ後はビックリシャワーで一気に汗を流して水風呂へ。
この日の水風呂はシングルではありませんでしたがそれでも十二分に冷たい。
15秒で切り上げてすぐさまｸｰﾙﾀﾞｳﾝ温泉で冷冷交代浴！じんわりととのいが押し寄せる。
檜風呂横の椅子でマグ万平スタイルを敢行、ととのいました♨️

その後も2セットこなしてサ活終了です！
風が寒すぎて外気浴が楽しめなかったのが惜しリベンジ確定です。

いつまでかは分かりませんが、料金も安くなっており、休日で900円(館内着は+200円)は破格でしょう。
もっと早くに来るべきだったと反省しつつ、今日も癒やしてくれたサウナに感謝！

サウナ：10分 × 4
(テルマーレ→ボナサーム→テルマーレ×2)
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：初NW、随所にこだわりが光る素晴らしいサウナでした！

せっかくの祝日ですので、今日は錦糸町まで足を運び、11時頃からニューウイングへお邪魔しました。
4時間あればゆっくりできるだろうと思い、超ゆったりコースを選択！

祝日の人気施設ということで、混雑を覚悟していましたがほどほどの人入り。
4階自販機でポカリを購入し、サウナへの期待感を胸にいそいそと浴室へIN。

洗い場で嬉しかったのが、
･シャワーがボタン式じゃない、水圧が強い
･一人あたりのスペースが広い
･シャンプーバーがある
･ナイロンタオルが個包装されている
といった点は他ではあまり見られないですし良いですね☺️

身を清めた後はジャグジー、二股カルシウム温泉で下茹で。
温泉の方は42〜3度はあったのか、シャキッとしました。

待望のサウナですが、まずはテルマーレへ。
上段で10分、途中で先客がセルフロウリュをやってくださり熱気を堪能。

汗を流してプール→水風呂の2段階冷却後、送風機前のイスで休憩し1セット目からぐわんぐわんに…。
(1セット目が一番気持ちよく感じるのは僕だけでしょうか🤔)

そこからは思うままにサウナを味わって無事ととのいました。
途中で運良くソロサウナになれたので、すかさずセルフロウリュ&団扇で熱気を全身に浴びることができご満悦。

今回は誰一人としておしゃべりしておらず、久しぶりに静寂のサ活を楽しめました！かけず小僧もおらず、あの場にいた皆さんに感謝です。

サウナの後は塩ちゃんこ鍋とビールで優勝です。うまかった。

サ活の選択肢が増えていくことにホクホクしながらの帰宅。NW、また行きます！

サウナ：10分 → 10分 → 12分 → 8分
水風呂：30秒 × 4
休憩：7〜8分 × 2 → 5分 × 2
合計：4セット

今週は特に体のコリがひどく、これはガツンとしたサウナで血流促さなきゃ…と思い、ずっと行きたかった北欧にお邪魔しました。
現在は完全予約制とのことで、予約していた12時に無事入館です。

洗髪･洗体を済ませ、まずはトゴールの湯へ。
思っていたよりもやさしめの温度でして、これは長湯しちゃうなぁ🤔とか思いつつ、内湯へ移動し下茹で完了。
念願のサ室へ突入し、まずは下段で10分。
温度･湿度ともに気持ちよく、いい感じに発汗したので水風呂･外気浴へ。
2セット目、3セット目でアロマ水でのセルフロウリュを体験しこれまた素晴らしい発汗。気持ちよすぎて4セット目もおかわりです。
(サウナストーンから発せられるｼﾞｭﾜｰ…ﾌﾟｽｰｰ…。って音ほんとすき)
お風呂から上がって北欧特製カレー&ビールで優勝です。

総括:はじめての北欧は最高でした！ここは都会のオアシスか何か？
今日イチでついてなかったのが、2セット目〜4セット目まで、トゴールの湯でずっと大声で話をしている6、7人組がいて外気浴に集中できなかったのが残念でした。
浴場はおしゃべりの場じゃないのだし、わざわざ予約までして来ているのになにやってるんですかね…。
ただ、サ室はきれいだし皆さんマナー良く黙浴(？)されており快適でした！
近々リベンジしたいと思います。