2021.02.20 登録

  • サウナ歴 4年 3ヶ月
  • ホーム Smart Stay SHIZUKU 品川大井町
  • 好きなサウナ 施設内も清潔なところがいいですね。 あと休日でもあまり混雑しないところが理想。 サ室は100℃前後でガツンとくるのがたまらんです。
  • プロフィール 元々温泉が好きでちょこちょこスーパー銭湯に行っていた。ある日、ひょんなことからサウナ→水風呂→外気浴を行い、偶然にも"ととのい"を味わってしまった。あの感覚が忘れられず、今では仕事の疲れを癒やすため、また、週末の楽しみとしてサ室へと足を運ぶように…。
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ぬん

2024.04.20

65回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃

ぬん

2024.03.31

1回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

リニューアル後、初めてのすえひろ湯。

駅から微妙に歩くのと、サウナはどんなもんだろう?と思いなかなか訪れていなかったけれど、相当に良かった…。

立地の問題なのか、お昼すぎに行っても混雑しておらずロッカーも大きめのものを使えた。

銭湯ならではのカラン、シャワー…懐かしい。
そして、お風呂は日替わり湯なのか、今日は烏龍茶のお風呂になっていていい香り。
昔ながらの電気風呂も、筋肉痛に効いている気がして良い…!

サウナは1つでも、10名まで入れる。
温度計は90度前後を指していたけど、座面が高いからか体感温度も高く感じる。湿度もそこそこ高かった。
水風呂も温度計表示の割に冷たく、いい温度差!

銭湯なので時間に追われることもないので、ゆっくり3セット頂いて終了…。
(今までにないくらいくっきりあまみが出てた)

時間がある時はこっちまで足を運ぶのもいいな と新発見があった一日でした♨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
13

ぬん

2024.03.24

64回目の訪問

ひとこと:今日は受付の機械がスムーズに動いててストレスフリーだなぁ…と思ったのも束の間、1番のロッカーを充てがわれてしまった!ここの端っこは狭いんだ!ざんねん…!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
15

ぬん

2024.03.20

63回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃

ぬん

2024.03.08

62回目の訪問

ひとこと:なんか水風呂の温度上がってる…?!でも、じっくり冷やせるからすごく助かりますね。それから、マット交換後の綺麗なサウナは最高なんだ…!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
15

ぬん

2024.02.24

61回目の訪問

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 11℃

ぬん

2024.02.21

60回目の訪問

水曜サ活

ひとこと:頭の整理のため、仕事帰りにシズク。
サ室は混んでたけどなぜかアツアツセッティング…!今日も最高でした!

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 12℃
25

ぬん

2024.02.12

59回目の訪問

頭を使ったあとは、サウナでスッキリ!
夕方前だからか?それとも祝日だから…?
今日は結構人が多く、サウナ待ちはなかったけれどマイルドセッティングに…。
それでも2セットいただくといい感じにリラックスできました。

やはり、生活にメリハリをつけることは大切なんだなぁと、しみじみ…。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
15

ぬん

2024.01.14

58回目の訪問

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃

ぬん

2023.12.31

57回目の訪問

2023年を締めくくるサウナはやはりシズク。

諸用で行くのが15時前になってしまったけど、今日は大晦日ということもあり空いてました!

日曜の午後というのにセッティングはバッチリ…。
大晦日だからといって、特別変わったことはせずいつもどおりの2セット。
2セット後は室内の椅子に体を預けて、体も気持ちもととのう。

2024年はよりいい年になるようにがんばりたいなぁ。
それでは皆さま、良いお年をお迎えくださいませ…♨

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 11℃
25

ぬん

2023.12.02

56回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃

ぬん

2023.11.25

55回目の訪問

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 11℃

ぬん

2023.11.12

2回目の訪問

まさかまさかの同日2回目のサウナチャンス。
やってきたのは ここ、なごみの湯!

今日は冬並みの寒さに身体が堪えているのでゆったりお湯に浸かりたかったんです…。

顔に当たる外気が心地よいつるつるの湯、
相変わらず素晴らしいテルマーレ。
(他のサウナも素晴らしい)

お風呂から出た後、
肌が柔らかスベスベになっているのはきっと気のせいではないはず…

このあとは食堂でご飯食べて帰るぞぉ…!

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22

ぬん

2023.11.12

54回目の訪問

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 10℃

ぬん

2023.10.25

1回目の訪問

初ドーミーです。
昨日〜今日で泊まってきました!

ホテル自体も清潔感があり、部屋も綺麗。
そして、大浴場とは思えないクオリティのサウナ…!
黒湯の温泉も香ばしく、落ち着きます。

サウナは広く、高温カラカラって感じでしたが利用する人は少なく、ストレスフリーに過ごせます♨
備長炭入りの水風呂は10度近くとかなりキンキンでなかなかのセッティングでした。
露天エリアに椅子があり、久しぶりにしっかり外気浴ができて気持ちよかった…。

レイトチェックアウトのため、朝風呂もゆったり過ごしてきました。
久々に自分のために時間を費やせて満足でした!

ドーミー…侮れない存在…!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
18

ぬん

2023.10.09

53回目の訪問

ひとこと:急に寒くなっても、シズクのアツアツサウナとキンキン水風呂で乗り切れ!(自己暗示)

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
19

ぬん

2023.09.23

3回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

ひとこと:
久しぶりにドシーに行ってきました!
相変わらず座面がアチアチでしたが人気も少なくノンストレス。ミントの香りも心地よい。
今日は外気も涼しくてきもちがいい…!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ぬん

2023.09.16

52回目の訪問

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃

ぬん

2023.09.09

51回目の訪問

台風が通り過ぎたからか…
蒸し暑い日がまた戻ってきてしまった。
こんな日にはガツンと蒸されたい!
ということでいつものシズクへ🐬

今日は自分の心身も、サ室のコンディションもよく、バッチリ2セットきめてきました!
ここのサウナは短時間でもあまみが出るくらいだから、だるさも吹き飛ぶ…

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 12℃
29

ぬん

2023.08.30

50回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃