ぬん

まどろみながらひとこと…今日は特にアツアツサ室で、久しぶりにあまみがバッチリ！

定時に上がれたこんな日は…
ホームに駆け込むしかない！

先日入手できたサウニャハット(モリス)を携えて向かうはシズク🐬
デニム生地のハットは初めてでしたが、なかなかにいい！
というか、見た目もすごくいい！！(大興奮)
だいじに使っていこう。

サウナもアツアツで今日は言うことなしの2セット、ごちそうさまでした！

簡潔に:今日はチェックアウト前の人たちと時間が被ったのか、ロッカーは混んでいましたが、浴場はそこそこの空き具合。サウナも90度後半でいい感じ。
冬場の水風呂がキンキンすぎて最近はかけ水→水シャワーがマイブーム。
2セットいただきました🦭

ひとこと:今日は混雑していてサウナ待ちが発生するも、たまにはマイルドなサウナもいいよな…と気持ちを切り替えて2セット！オートロウリュに感謝！

・体調不良明けにサクッと2セット…！
・人も少なくノンストレス！
・ゆったり入れたので久々にオロポ延長！うまい！
・帰ったら、昼寝！

皆さま、明けましておめでとうございます。
ということで、年明け最初のサウナはやっぱりここ。
シズクにいってきました！

今日はタイミングが良かったのか、全体的に空いていてストレスなく過ごせました…！

出入り少なく、サ室も100度超えといいコンディションに。
冬場の水風呂もいつもどおりの冷たさで心身ともに引き締まります。

いつもよりじっくり目に2セット堪能してフィニッシュです！
今年は色んな施設に宿泊して、時間を気にせずサウナに入ってみたいな〜なんて考えながら帰宅です…。

2023年が迫っている本日は…
年を越す前にアカスリを受けておきたいなと思い、久しぶりにお風呂の王様へ。

昼前に入店するも、皆さんもスッキリして新年を迎えたいという同じ気持ちなのか…？
アカスリは最速でも3時間後とのことで都合が合わず残念ながら断念…。

混雑していましたがサウナ待ちはなく、キングスサウナもミストサウナもスムーズに入れて◎
どちらも温度が高くなっていたような気がしましたが気のせいか…？

合わせて3セットいただき、
露天風呂で〆て終了です！

やはり寒空の下の外気浴も気持ちが良い…。

箱根の旅館でにごり湯を堪能した翌日。
今日は風も相まって極寒となり、美術館やミュージアムへ行き、箱根周辺を散策してきました！

美術館から箱根湯本駅までのバスが休日昼間の北欧並みに混んでおり満員。
座れたのは幸いでしたが、各停留所で止まるためめちゃくちゃに時間がかかったのです。皆疲れたろうね…。

連れ共々疲れてしまい、この辺りでもう1泊していくか！ということに。
急遽素泊まりの宿を探し、ダメ元で空きがないか確認したところ1部屋のみ空きがありましたので、宿泊決定🎉

身体もキンキンに冷えてしまったので、一息ついてから大浴場へ。
浴室に足を踏み入れると、右手の部屋には「サウナ」の文字があるではないか…。
温泉とサウナ…本当に、最高です…。

カラカラの高温サウナでしたが、宿泊客のほとんどが入ることはないようで、なかなかの温度を保っていましました。
水風呂も程よく冷えており気持ちがいい。
とはいえ、疲れも溜まっているので2セットいただいて終了！
露天スペースに椅子が1脚あったので外気浴もできて最高でした。

今日はよく眠れそうです。
皆さん、お先におやすみなさい…。

寒さが堪えるなぁ…
そんな昼下がりにはシズクへ行くしかない！

昼過ぎに行くことになったので混雑覚悟でしたが、ほどほどの混み具合。ナイスだぜ。

脱衣所はちょうど着替え中の方が数名いたのもあって、ロッカーが1番、2番のときは着替えにくいなぁ…なんて思いながら準備。

今日はサ室の出入りが多めだったのか、94度くらいでマイルドセッティング！
ガツンと100度もいいけど、これはこれでじっくり入れるからすき🦭

ちなみに、水風呂はいつも通りの10度くらいでキンキンでした。

2セット+あがる前に温浴してリラックスできました♨

宿泊、ショートステイの客で賑わっていた…
雨だというのにこの盛況っぷりには驚いた！
そんな平日のシズク🐬でした。

めも
・サウナ→アツアツ98度
・水風呂→キンキン12度
・湯船→ぬるくもなくしっかり温まれる

2セットいただきました。

先日の鬱憤を晴らすべく(？)、いざシズクへ！

土曜日の14時頃でしたからね、混んでるに違いないと思いつつ行ってみたところ、
こういうときに限っていい具合に空いてるんですよね…(嬉しい誤算)

湯船で温まってから、サ室へGo！
今日は人の出入りが少ないようで、温度計は100度を指している。
残念ながら時計はまだ調整中だったので体内時計と感覚に頼ってのサウナ。
秋冬シーズンになってからは水風呂も安定して10度くらいのため寒暖差はばっちり！

今日も2セットいただいて終了です。ねむい。

祝日はサウナチャンス！
しかし、今日はあいにくの天気に頭重感。
どんよりとした気持ちを晴らすべくシズクへ！

サウナも水風呂もいつも通りいいコンディションだった！…のですがハードラックな出来事が。

身体もきれいにしたし、さぁサウナだ！と意気込んでいると、
サ室前のラック上段に置いたはずの我がサウナハットがない。
誰かが間違えて持って帰ったのか？
同じ物じゃなかったのだから自分のハットくらい覚えておいてくれよ…。ととのいすぎだろ…。
仕方がないのでタオルを被って2セット。
気持ちはいいが、どこかモヤっとしてしまった日だった。

まぁ、こんな日もあるよね…。

寝不足も嵩んできたことだし、心のリフレッシュが必要だ…！
ということでシズクです。

サウナでふわふわしてるのでサラリと。
▼なんだか最近宿泊のお客さんが多い気がする！
▼サ室の温度ちょうどよし！
▼水風呂が10〜12度で相変わらずキンキン！
▼今日は少し混んでたけど静かで素敵！
▼週に一度はサウナに行かなきゃもたない！

しっかり寝て、明日を乗り切るぞ…

南武線矢向駅から歩いて数分、
志楽の湯に行ってきました！

町中に突如として現れる古民家のような施設。
今日はのんびりしたかったので、サウナメインではなく温泉が目的。

高い天井、入り込んでくる外気、全体的に暗めの照明で新鮮な気分…！
シャンプーとボディソープはおそらくユー鶴と同じ緑茶のやつだろうか…？その香りも鼻に入ってくる。

この日は温泉も熱すぎず、ゆっくり浸かることができて最高♨
温泉が目的とはいえ、あるからにはやはりサウナにも入らねば！ということで2セット。
温泉の下茹でが効いてるのか、発汗がスムーズな気がしました。

惜しむらくは普通の椅子がなく、丸太ベンチがあるだけなので休憩にはコツがいるのかもしれない…。

お風呂あがりには休み処で少し寝転んでから帰宅。
いい気分転換になりました！

サウナ：8分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：8分 × 1
合計：2セット

一言：ねむすぎる…。
今日は混雑していて出入りが多くサウナもマイルド。しかし、水風呂は容赦なく10度。もうちょっとでシングルだよ…
気合が必要な水温だったのでサッと入って、イスでだらっとして終了！
睡眠はだいじ！

仕事帰りにいつものシズクです！

入り口には見慣れた「混み合っております」看板が…。
たしかに浴室内は混んでいましたが、サウナ待ちはなし。やったぜ。

最近は湯船→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩で〆がマイブーム。
程よい熱さとよく冷えた水風呂で若干のあまみも！
やはりサウナ後は心が穏やかになっていいですなぁ🤤