地図からサウナが探せる！

ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)

カプセルホテル - 東京都港区

エクストリーム・ノイズ・チラー

2024.01.18

11回目の訪問

【2024年第019回サ活/2023年北欧以外010回】

コリドー⇒レンブラント

早朝新橋ハシゴは決まってこのパターン。

靴箱は141番   7時ピタイン 🥙  ロッカーは3727番

瞑想12分（セルフロウリュ）強水30秒弱水30秒休憩5分
獅子4段目12分弱水1分休憩6分
瞑想12分（セルフロウリュ）強水30秒弱水30秒休憩8分（半外気浴5分あつ湯3分）水シャワー30秒

獅子サウナの調子が悪いらしくオートロウリュなし。室温確認すると95℃。
最上段が埋まっていた為踵を返し瞑想へ。

じっくり12分。
9分経過くらいで前の人のロウリュの砂時計が落ちたので了承を得てセルフロウリュ。
強水風呂は5.8度でチンカチンカ。
弱水風呂と30秒ずつ入って半外気浴スペースへ。

2セット目で最上段空いていた獅子サウナへ。
いつもに比べるとやはり物足りなさはあるし、湿度も足りないけれど、そこは時間調整でカバー。しっかり12分。

ラストはやはりコンディションの良い瞑想の方で。
ロウリュすると良い香り。
コリドーのサ室は、浴室のオシャレさとは対照的に古びたサウナ施設の匂いだから余計に良い香りに思える笑

北欧でもたまに見かけるけれど、宿泊設備と併設しているサウナは身体流さないでサ室に入ってくる人いるんだよなぁ。
多分起きてすぐ脱いで入ってくるんだろうけれど。
前日の夜身体洗ったかもしれないけど、人は寝てる時にコップ一杯分の汗かくっていうじゃない。
鉢合わせた方は気分良くないよね。

ま、めちゃくちゃ気持ちよかったからべつにいいんだけれどさ😎

朝から2軒ハシゴありがとうございました🙏

夜はサ東にしらもぎ助けに行くかな😆