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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

エクストリーム・ノイズ・チラー

2022.12.22

456回目の訪問

【2022年第444回サ活/2022年北欧236回】

6時起床。
うだうだするのもそこそこに6時15分から動き始める。
た○しさんがカプセル内でやるというプランクは…今はまだ早いな🙄…来年からやってみようかな🤔
…ということで歯磨きからの浴室へ。

上段10分水30秒休憩5分
上段10分水30秒休憩5分
中段12分水30秒休憩10分（外気浴5分トゴール5分）

朝からサ室結構埋まり気味。
ストーブメンテ、エレメント交換して朝イチの120℃フィーバータイムは終了した模様。
サ室は114℃。
水風呂は昨晩の方が低かったな（11℃）。今朝は13℃。
雨の外気浴がそんなに得意じゃないチラーさん、奥の王者席で休憩。
朝ごはん何食べようかなと思案しながら軽めの5分トゴールでfin.
まえからやってみたかった朝腹パン定食を実践しよう😎

食堂で腹パン定食（目玉焼き定食+若鶏の唐揚げ）がチラーさんの前に届く頃、かず○んさんが食堂に現る😳

ロスコ宿泊から朝ごはん食べに北欧に来たみたい。
強者😆😆😆😆😆

時間に余裕もあるので腹パンを落ち着けるためカプセルでうだうだしてから退館。

今日も1日お仕事頑張りましょう（雨だけれど🙄）。

…帰り間際、カプセル437を出て立ち上がると真上のカプセルの方がカーテン開けっ放しで寛いでおられる。

…11chガンガンに点いてるんすけど😅

11ch観る時はかならずカーテンしましょうね。

2022年北欧pt    

2022年12月累計388pt（23470）            

2022年累計33422pt（455150）          

2022ポイント利用累計31500pt    

現所有pt（確定）11623pt

今日のチラーチューン

https://youtu.be/cJunCsrhJjg

実は中学の頃聴いてもピンと来なかったんだよな。素晴らしさ理解したの三十路過ぎてからという😅