【2022年第220回サ活/2022年北欧129回】

7時15分絶起。
サウナを選ぶかちむどんどんを選ぶか🤔
まぁちむどんどんは録画してるし、なんならオンデマンドでも観れるしと大浴場へ。

サ室温度112℃も今朝は寝起きで10分入れた。
久々だなこの感覚。

上段10分水2分休憩6分
上段12分水2分30秒休憩25分(外気浴10分トゴール15分)

暑いから今日のオフはかき氷を食べにどこか調べて行こうっと😆😛

文字数余ったので2日連続で宣伝させてください🙇‍♂️

以下宣伝です。
7月30日西荻窪PITBAR(ルーフトップの近くです)SHiT-FACEDというバンド(10代の頃にやってた泥酔系パンクバンド再始動)でライブやります。サウナジャンキーズさんドラムで叩きます。メンバー全員サウナ愛好家です。

7月31日中野MOONSTEP(近くにサウナあったっけ🤔)真摯という日本語パンクバンドでギター弾きます。

今月末は2バンドでライブやるんで良かったら遊びに来てください🙌

2022年北欧pt 

 


2022年7月累計955pt(22560)





2022年累計22196pt(266280) 
 


2022ポイント利用累計12000pt 
 
 



2022年サ活後タクシー代7360円 

 



現所有pt(確定)19846pt

今日のチラーチューン

https://youtu.be/Ta79k03OkWM

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

ニューバンブー

ピザ風トースト(ツナ)210円+アメリカン180円

文化祭価格😳😳😳湯島駅近くの喫茶店です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 16℃
2
371

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2022.07.21 12:49
1
そうですか。チラーさんそうなんですね。待望の!土曜日分段取りしてみます。
フジイさんのコメントに返信

フジイさん🙌もし来ていただけるのであればLINEください前売取っておきます😆
ログインするといいねや
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