【2022年第151回サ活/2022年北欧以外施設064回】

今朝整形外科行きました。
膝の違和感が拭えなくて。
半月板痛めたみたいです。

北欧のスカイスパ組のアウフも魅力的だったけれど、マンデーズのみんなに会って呑まないのも悔しい(明日健康診断)ので、膝の治療で薬草スチーム入ろうとプレジデントへ。
北欧通い始める前まではコチラがメインでした。薬草スチーム大好き♥️

プレジ前で写真撮ってたらあ〇おさんと偶然😳ニューウイングに引き続きあ〇おさんのプレジデント筆下ろしに立ち会う。

靴箱&ロッカーはいつもの89番も隣の97番も空いてなくて106番

20時18分イン

上段10分水1分薬草スチーム10分水1分休憩5分
上段8分水1分30秒薬草スチーム9分水1分30秒休憩5分
上段9分水1分30秒薬草スチーム9分水1分30秒休憩13分(内気浴8分二股温泉5分)水1分

3セット目のドライサウナ上がったところでha▽aminさんと偶然😳
やっぱり北欧以外で偶然すると驚くし嬉しいね。
前回に引き続き今宵も瞑想イベントでテレビなし。
先週に比べてスチームは熱めで気持ち良かった。
明日健康診断だし激熱は求めてないしね😂

プレジのご飯美味しいから食べたかったけれど我慢して帰路へ。

今宵も良いサウナをあざした🙌

今日のチラーチューン

https://youtu.be/m5EHp2f2Wz0

定期的に観るやつ

歩いた距離 0.1km

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真

丸亀製麺飯田橋サクラテラス

トマたまカレーうどん

松岡、やるな。美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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2022.05.19 16:03
1
チラーさん膝お大事になさってください!ってあつおさんの背中撮ったのチラーさんだったのね!?
フジイさんのコメントに返信

ありがとうございます😊すっかり注射が効いたのかすっかり良くなってます🙌あっちゃんのサ活にボクの後ろ姿映ってましたね🤣🤣🤣
❗️外道❗️原爆のタイロウさんとtrashのヒロシさん、カズシさんが演ってるの思い出しました。trashのレコ発 コロナで延期して2年経ったのも思い出しました。

原爆とトラッシュで外道のカバーですか?それは知らなかったです🤩観てみたいなぁ🥰
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