【2022年第087回サ活/2022年北欧以外施設025回目】

昨晩あ◯ちゃ君からスカイスパお泊まり保育パパ会開催の連絡を受け医者からOKもらったら行くよと伝えたが、OK出なくても行く気満々のノイズチラーさん。
なんてったってア…1週間サ禁だったから、これ以上は我慢できない。
厳密にいうと、土曜日友の湯〜日曜朝CIOで入ってるが、友の湯はサウナじゃないしCIOは友の湯で受けたダメージの疲労回復でサウナ入ってる感覚があまりなかった😅
朝から病院でサウナお酒両方OKもらって👍

スカイスパの宿泊は満室で取れなかったけれどリクライニングで寝れば良いやと終電過ぎてもアイドンケア🤣

靴箱は356番

…午前1時40分イン

ロッカーは822番

床暖の部屋で寝ようとしたけどちょっと暑いかもとリクライニングに移動して午前2時ごろ即就寝。

6時起床😳

何故か携帯の充電器が壊れてた😳

よほど身体がサウナを欲してたのかウダウダせずに大浴場へ。
舞さん結野アナ洗顔洗髪洗体からの丸太直行🪵
帰って仕事だしサクッと3セット。だけど濃密にサウナとがっぷり四つで向き合い隊🤗

下段丸太15分水1分休憩6分
上段10分水1分CDB5分休憩10分
上段10分水1分休憩21分(内気浴16分寝湯5分)

サウナで煉獄、リクライニングチェアで無限列車。今朝のCDBはちょうど良い温度で素晴らしかった🙌

結論。
サウナ大好き❤

今日の1曲

https://youtu.be/G6MAMW8oK7Y

ひさびサウナ

歩いた距離 2km

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

麺房八角(めんぼうやすみ)

朝そば(かき揚げ)トッピング玉子

細めの蕎麦と優しいつゆが朝から嬉しい。かき揚げは肉厚な玉ねぎを贅沢に使用。高クオリティの逸品で優勝。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
2
528

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2022.03.30 09:26
1
🎶お久しぶ〜り〜ね♬サウナにいくなんて♪ 久しぶりのサウナ、みにしみたでしょ〜🤗 よかったね🔥🚿🌬
yonezo~さんのコメントに返信

ありがとう存じます🙌この歌は幼少期、おばあちゃんが鼻歌でよく歌ってた曲なんです🤣ひさびさのサウナは水風呂が身体に染み込んでいく感覚でした🤣🤣🤣
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