【2022年第029回サ活/2022年北欧029回】

近くのめちゃくちゃ綺麗なビジホが3500円だったので北欧に泊まらずそちらで就寝。
北欧から戻って部屋で呑んでたらいつの間にか布団も掛けずに寝てた模様。
5時起床。

靴箱はモチのロンで141番 
ミチのロンはMICHIK○ L○ND○N

5時59分イン

ロッカーは71番

上段10分水30秒休憩5分
上段10分水30秒休憩5分
上段10分水30秒休憩5分
上段10分水30秒休憩30分(外気浴5分トゴール25分)

サ室は114℃。
入るとストーブ横に水が入った手桶が😳
誰か勘違いしてロウリュしたら大変と水風呂のヘリに戻す。
っていうか誰かやってたんだろうな。
朝の時間はセルフロウリュやれませんからね。充分バチバチに熱いし😉

昨日の夜もそうだったが冷たい風が強めに吹いたのでトゴールがもう天国。
今朝も無事に召された😇

尚、朝食時の割り箸占いは凶。
去年何気なくやった雑炊に玉子落としたヤツに改良を加えた。
玉子落としてもらって少しだけ火を入れてもらって味海苔散らした。エクストリームノイズ雑炊完成形。
アレンジがひらチャーハンなんたけどね💦

2022年北欧pt 

2022年累計5485pt(64300) 

2022ポイント利用累計12000pt 
2022年サ活後タクシー代3300円

今日の1曲

https://youtu.be/jnRKl6nSypg

頭が狼の人達のバンドをTVで見た時に真っ先にBad Religionのジャケットみたいだなと思ってたのだけれどバンド名と曲名が一緒ってことはやっぱりバッドレリジョンから拝借したのね😉
90年代シリーズ続く。
こちらは93年発表の名曲AMERICAN JESUS収録の7thアルバム。アメリカンジーザスは高校生の時コピーしてたな。懐かしい。

歩いた距離 0.3km

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
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エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
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エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

チラー雑炊(エクストリームノイズ雑炊)

追い玉子でタンパク質UP。味のりでミネラル補給。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 13℃
6
342

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2022.01.28 13:40
1
番人。お疲れ様です😇確かにノリ玉は何にでも合いそうですね🤣こんどカツ丼にやってみます(笑)

カツ丼で😳是非福島カツ丼やってみて欲しいです🤣カツ丼生卵味海苔。生卵が丼から滑り落ちそう🤣🤣🤣
2022.01.28 15:59
1
もはや玉子入れると全部ひらメニューになりますね🤣🤣🤣やはりここは酢を入れたアレンジ開発オナシャス!!👍
ひらろーさんのコメントに返信

酢は見た目が変わらないからなぁ😅どちらかというと味変程度の認識😆昨日やるの忘れたけれど、北欧の唐揚は酢合うよ😉罪悪感なくなるしね🤣🤣🤣
2022.01.28 18:33
1
僕も朝ウナで、桶ロウリュの残骸を見たので速攻外に出したこと有る。そうゆう事したらダメだねー。
WATARU13℃さんのコメントに返信

ダメ🙅‍♂️絶対🙅‍♂️こういう人増えたらサ室の壁が注意書きだらけになるからそれもイヤだし、イオンウォーターとかのポスターで基本的なマナーとかうまい具合にデザインしてほしい😆
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