地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

エクストリーム・ノイズ・チラー

2021.10.16

161回目の訪問

今日のミッションは昨日食べられなかったかき氷を食べること。←サウナどーした🤣
北欧までの定期券は運動のため今月は未購入。その代わりにレンタルチャリでのサ活だ（電動アシスト付だから運動になってるかどうかは置いておいて😅）。
霧雨の中走り出したが、途中から雨量が増えて北欧着く頃には結構びしょ濡れ😂

靴箱はいつもの141番
19時42分イン
ロッカーは17番

フロントでカール君から重要な情報を仕入れる。

宿泊回数券超お得パック販売（例の現金販売のヤツ）の日程である。
ついにボクも宿泊回数券に手を出すことになるのか❓北欧沼から抜け出せない🤣

トゴール10分休憩10分
上段14分20秒（内アベフグース7分）水1分30秒休憩8分
上段10分水1分休憩5分
上段12分水1分30秒休憩15分（外気浴6分トゴール9分）

脱衣所見ると棚がスカスカ😳
昨日アンラッキーだったけれど、良いこと悪いことバランス取れてるな〜😅
今日はラッキーデイなのかも（←なら雨に濡れるわけがない💦）
アベフグース前にマット交換やるとの事で、洗髪洗顔洗体歯磨き髭剃り後、雨で冷えた身体をトゴールで温める。
今日は気持ち温度高かったような気がしたけれど、雨に濡れて冷えた身体にちょうど良い♫
人が少ないタイミングだったからか、サ室内はまずまずのコンディションで良き。
1セット目アベフグースでガッツリとディープリラックス。雲に隠れたり、たまに顔出したりするお月様と交信🐇
テレビでは霜降り明星とかはなことかがコントやってる。彼らのネタ番組でのコントや漫才は好きなんだけれど、イマイチだったなー。
毎週生放送でやってたドリフは偉大だな。

2セット目、3セット目もしっかりと身体に熱が通り水風呂→外気浴がキモチイイ♫
トゴールに流れ込むソースが焼ける香り。ソース焼きそば食べたいと思ったが、今夜はかき氷。

ラストはモチのロンでトゴール〆。
ミチのロンはMICHIKO LONDON。

トゴールで温めた身体を冷やすまいと休憩カットで着替えて食堂へ。
かき氷で身体を芯から冷やすんだ‼️

……行列はないが満席😂

10分ほどで入れました。

お待ちかねのかき氷だ🍧

10分並んだが、まだギリで体の芯に熱は残ってる。
至福の時だ。

最高に幸せな気分で帰宅。

ここまでは、この後の不幸を知る事もなかったんだ。

今日の1曲

https://youtu.be/CVB6p4kjqSw

まさかthe band apartが真綾に曲提供するとはね。