yellow fight

今シーズン初のTシャツ短パンで小樽から🏃ってin‼️

リフレスタ丼

水風呂、シャワー🚿全ての水が緑色🟢💦
水風呂13℃

アジアンバーラマイ 小樽店

チキン

デブィフジン

水風呂13℃

水風呂確変モード継続
6.8℃💦

張碓峠往復30kmラン🏃からのin

水風呂ポンプ故障に加え、ミストサウナも故障との事！

水風呂は確変モードに突入で、
水温計8℃💦💦とぐるぐるグルシン

ポンプの部品がもう暫く掛かりそうです。
それまでは、グルシン継続なるか？

水風呂ポンプ壊れて、違う箇所から地下水！
キンキン💦水風呂10℃💦

但し、ポンプが直り次第16℃に戻るそうです🤭

露天のウッドデッキがたまらんです♪

水風呂、混み混みで11℃！

クレイジースパイス

納豆キーマ

MMBに野菜追加🥦

ロウリュ用ストーブのストーンも追加されgoodな熱さに🔥

戻って来ました🥶
水風呂グルシン9.5℃💦

チェックイン

中国東北飯店

ニンニクの芽と豚肉の炒め物

初めての訪問！ 町中華と言う感じのお店!

水風呂11℃

今期のグルシンは終了ですね!

水風呂16℃

水風呂10.0℃

15kmランからのオスパin

ここ数日は水風呂10℃前後で安定🥶

最近ストーンの隙間ありエレメントに水がじゃぶじゃぶ💦
このままじゃ3回目の故障も・・・

張碓峠、往復15キロランからのin

水風呂ちょいキンキン10.5℃

水風呂8.1℃
オスパのキンキンフィーバー到来‼️

寝る前にサクッとサ活

雪投げからのin

最近、水回りがあちこち壊れますね🚰

水風呂15.6℃

仕事サボっての平日リフレ🧖
またしてもケンジさんには会えず😢

たま〜に高速バスで来るのも良いですな🚌

外気温が、ここ数日間プラス気温なので水風呂も10.5℃！

外気浴も寒すぎず、気持ちいい🥴

んっ‼️
今日の水風呂緩くない❓
持参の水温計で10℃前後💦