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yellow fight

2024.06.13

14回目の訪問

サウナ飯

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

チェックイン

かりーごや

チキンカリフラワーオクラジョル

薬膳のスープカリー 疲労回復にズバ抜けてる

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2024.06.12

40回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

平日リフレ‼️

タカコさんイメチェンしてた👩

スープ大盛り‼️

今日は何を食べてもカロリーゼロ

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2024.06.08

1回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

朝風呂♨️

サウナ近くの水風呂は1人しか入れず、独占しているお方が・・・

露天の水風呂まで遠いし・・

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2024.06.07

1回目の訪問

プロパンガスで焼いたストーンのロウリュ‼️

意外にも🥵🔥

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2024.06.05

5回目の訪問

水曜サ活

平日ススキノサ活

熱波師さん
20時のブロアーリクエストに応えて頂き有難う御座います‼️
🔥🔥

7階レストランでは、一品注文すると無料で食べ放題とか言うイベントがやってましたが・・

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2024.05.30

4回目の訪問

サウナ飯

ブロアー🔥🔥

とんでもねぇー熱さ🥵🥵

隣のスープカリーも辛くて美味い🥵

龍祈 (Tatsuki)

ペジタブルカリー

辛さMAX10

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2024.05.28

2回目の訪問

貸切サウナ〜

サクッと仕事終わりに、激アツ🔥🔥セルフロウリュが出来るグリーンホテルさん併設サウナへ‼️

水風呂も当初の温水プール並の水温より、はるかに冷たくなり20℃ジャスト

サ室上段でも80℃、ロウリュしてアチチに‼️

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  • 水風呂温度 20℃
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2024.05.25

39回目の訪問

チェックイン

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2024.05.22

24回目の訪問

水曜サ活

久しぶりにオスパin
水風呂17.5℃

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2024.05.20

4回目の訪問

サウナ飯

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

手宮殿がポイント2倍ディの日は混雑と思い、朝里殿に逃げ込む!

今日は運も良くオートロウリュ側のサウナ🧖

やはり人も少なく水風呂はキレイですね💦

朝里殿、隣の空き地に、サウナ好きの人が好む施設が秋にオープンとか‼️

クレイジースパイス

納豆キーマカレー

辛さはMAXの40番&プリッキーヌ5本追加

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2024.05.19

1回目の訪問

北海ホテル

[ 北海道 ]

洞爺湖マラソン後に無料券を使ってin

こじんまりとした、露天風呂に行く途中のサウナ‼️
温泉82℃、サ室内は5.6名で丁度良い感じ
水風呂なく水シャワーでクールダウン

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  • サウナ温度 82℃
82

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2024.05.12

38回目の訪問

サウナ飯

昨日、サウナ界隈で話題になっているセ○チ○リ○ンを後にし、その後、りらくるでビーチクさんの30分マッサージを受けてからのリフレin
そこで週に一度のリフレ24時間住人が始まる‼️
思いついたままに、サウナ入って飯喰ってリクライニングでスマホやテレビ、睡魔が来たらそのまま寝落ち💤でもってアンビちゃんのライブやらと一日中楽しい事だらけ😀
あっという間の24時間、来週も宜しくお願い致します。

肉野菜炒め

野菜たっぷり

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2024.05.11

3回目の訪問

サウナ飯

更に持久力を鍛える為に、サウナ前に63kmラン🏃

かれこれ、センチュリオンは今日で3回目!
高温からのグルシンに加えて、18時のアウフグースは、どデカいブロアー🥵🔥
これだからセンチュリオン大好き❤

餃子の王将 すすきの店

ホルモン炒め&餃子

ホルモンが軟らかい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9.7℃,7.4℃
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2024.05.08

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

連休明けの仕事がキツくなり、ガツンとリセットしてくれるセンチュリオンさんへ、高速ぶっ飛ばしin‼️

やっぱり高温高湿度からの、グルシン水風呂は何もかもをリセットしてくれる!

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2024.05.06

13回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

チェックイン

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2024.05.04

37回目の訪問

サウナ飯

サウナの前に持久走🏃40㎞

一言
3階リクライニング空いてますね!

横濱家系ラーメン武田家札幌すすきの店

塩特盛、餃子

太麺良いがスープが・・・

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2024.05.02

12回目の訪問

サウナ飯

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

今日もランサウナー🏃

ここの水風呂はいつ来ても綺麗‼️
15、16度℃位でしょうか!

他の湯の花シリーズに比べると、整い椅子が少ないなぁ〜
これからのシーズン足りなくなるんだよねー😢

クレイジースパイス

納豆キーマカレー

40番 プリッキーヌ5本➕

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2024.04.27

1回目の訪問

サウナ飯

今日もサウランナー25km
到着後直ぐにオートロウリュ入るが汗が出ません💦
とにかく疲労感ヤバい❗️

送迎バスの時刻までお昼寝💤

鶏白湯ラーメンとフライドポテト

ちょいぬるい

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2024.04.26

1回目の訪問

サウナ飯

小樽から走って60㎞🏃

でもって、ラン・ラン・センチュリオンへin

サ室含めて、バキバキに整いやすい設定に感動🥺

浴室内の自販機に感動と、それをサ室内に持ち込みOKとは、まさしくギャラクシー

詳細は既に他の方のサ活かあるんで割愛‼️

炭や徳寿 南2条店

ホルモン食べ放題

レモン🍋サーワ、8杯

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2024.04.18

1回目の訪問

サウナ飯

本日リフレッシュ休暇‼️

あんかけ焼きそば

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