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Greeg

2022.03.21

12回目の訪問

歩いてサウナ

無料券を使って、ワクチン接種前に。
明日ワクチン接種で、熱が怖い…

ひさびさに?来た気がしますが…トゴールの温度がバッチリ!

大休憩でうとうとし、最高でした!
水風呂は少し温度上がった?

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
24

Greeg

2022.03.19

5回目の訪問

外気浴が気持ちいい風と気温ですね!

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 17.4℃
3

Greeg

2022.03.13

9回目の訪問

歩いてサウナ

最近浮気してたので、久々にこちらに来ました。

130℃でも、肩がヒリヒリする!熱い!

不感風呂がやはり最高でした!

歩いた距離 6.2km

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7

Greeg

2022.03.12

4回目の訪問

今日は朝ウナと決めてから、楽しみで寝られませんでした笑

朝焼けの露天風呂と、外気浴に心地よい気温と、穏やかな風に、ひさびさの深い整い…

塩サウナでつるつる、ケロでじっくり汗を出し、16度の水風呂で熱をとると、もう完璧。

家で夕方まで寝てしまいました笑

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  • 水風呂温度 16.2℃
9

Greeg

2022.03.07

1回目の訪問

サウナの日、朝から行きました!
さっぱり!

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8

Greeg

2022.02.27

3回目の訪問

書き忘れてました!
今日はサクッと。

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2

Greeg

2022.02.20

2回目の訪問

今週は週明けからバタバタとして、仕事進んでないのに、頭が重い。
1日だけの休みも朝からベットで横になってるだけで、昼過ぎに。

このままだと、サウナすら行かず何もしないで休みが終わると、考えた瞬間にすぐ家を出てこちらへ来ました。

2回目ですが、いつも行くレインボーより温度が低い分、考え事しながら、しかもサウナで深くまで考えられないから、丁度良く頭が整理されました!

サウナにハマった要因が、頭を0にしたいから、だったのですが、これはこれで良い。瞑想とかはこんな感じなのかな?やり方わからんけど…

塩サウナも満喫で昼食べたチャーハンの胸焼け(肉入れすぎた)もスッキリし、肌もツルツル!

来週は土曜日休みにして、また来たいです。
朝起きて早朝に行こう。

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  • サウナ温度 40℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 17.2℃
25

Greeg

2022.02.14

1回目の訪問

ずっと行きたいと思っていたユーラシアに、奮発してテレワークプランで!

運良く1300のアウフグースに滑り込み、楽しみのケロへ。

……バケツ2杯ぶっ掛けたぞ笑
なかなかあったまらなかったですが、良いですね〜ケロサウナ!しっかり湿度があり、まさに蒸される感覚、最高です!

お部屋で数学したり、うとうとしたり、花火見たりしながら、4回も入っちゃいました。

水風呂はチラー壊れているそうですが、夜になるにつれて18度まで下がり、何とかのぼせずにすみました。

全体的に静かなサ室で、若い人もそれなりにいましたが、落ち着いてました。

一番良かったのが、ガルダリウム!スチーム系はあんまり好きではなかった(中野の某店はトラウマ)ですが、ここはスチームが新鮮!塩で身体もスベスベ、ずっと入っていたい!
塩→ケロ→水風呂が最高の流れ!

強いて言うなら、水風呂はやはり地下水ですね…なんというか、優しさがちがいますね、深いからそこはポイント高ですが

また来ます!次はちゃんとテレワークだな。
絶対仕事進まないけど笑

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  • サウナ温度 42℃,80℃,85℃
  • 水風呂温度 19℃
15

Greeg

2022.02.11

8回目の訪問

金曜日行ってきました!
相変わらず人が多いですね〜

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4

Greeg

2022.02.08

7回目の訪問

サウナ飯

日曜行ったのに忘れてました。
これからサウナ×勉強の実験してみようと思います。頭冴えて捗るかも、と期待して行きました。

1回目のセッションを終了し、オロポ飲みながら本を開きましたが…我慢できずカレー食べてしまいました。
お腹いっぱいで、全くできず…2回目へ笑

しかし、最近はサウナーが増えましたね!私がハマり始めた時と違って、皆サウナを楽しんでいます。
22:30でサ室が満席はすごい!

勉強は出来ませんでしたが、瞑想サウナの良さに気づけたことが今回の学びです。

カレー

安い!安定のこの味

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25

Greeg

2022.02.04

6回目の訪問

歩いてサウナ

今週は疲れた。
家に帰ろうかと思ったが、明日はサウナ行けない…思い切って来ました。

意外に人が多い。温度も上昇していて、肩に刺さる熱さ。汗が吹き出す。

高温8分×4セット
瞑想10分×1セット

今日は水風呂が優しく感じる。長く浸かってのんびり入りました。

帰りの電車でも整っている…最高…

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 16℃
28

Greeg

2022.01.30

5回目の訪問

歩いてサウナ

今日も始発サウナから始まる休日です。

静かな浴室で、冷えた身体から汗を出します。

高温8分×2、瞑想10分×1

不感風呂はバイブラのないのがととのいます!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 95℃,125℃
32

Greeg

2022.01.29

4回目の訪問

歩いてサウナ

ここ半年はこちらがホームになっています。
(サウナイキタイログイン出来なかった…)

お兄さんのロウリュ、熱かった👍

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 134℃
22

Greeg

2022.01.27

11回目の訪問

歩いてサウナ

久々の訪問でした。
7分×2 5分×1

こちらの水風呂はいつも柔らかいですね!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
38

Greeg

2021.05.02

10回目の訪問

歩いてサウナ

3日前に来た時もそうでしたが、サ室100℃でした!

すごくいい!朝もしっかり出て、あまみがすごい笑

サクッとになりましたが疲れ取れました。ありがとうございます。

歩いた距離 1.1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
24

Greeg

2021.04.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

楽天地にでも行こうかと調べていたら、グループのこちらが目に入りました。
少し駅から歩きますが、のんびり散歩がてら行きました。

休憩を挟み、5セット。
湿度もまあまああり、ロウリュも予想よりしっかりでます。サ室は混み合ってますが、静かな空間。

そして、水風呂が深い!露天の椅子の多さよ。外気浴しまくりです!春の気持ちがいい風でうとうと…

心地よい疲労感もあり、良い施設でした。

歩いた距離 2.6km

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  • サウナ温度 60℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
19

Greeg

2021.04.17

9回目の訪問

歩いてサウナ

3セット→仮眠→ラーメン(やはりおいしい…定期的に食べたい)→仮眠→3セット

しっかり癒されました。
久々のホームですが、窓全開となり、爽やかな浴室でした。サ室も安定の湿度…この湿度が好きです。しっかり発汗。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
32

Greeg

2021.04.11

3回目の訪問

歩いてサウナ

1週間サウナ行けず仕舞いでしたので、冷冷浴の出来るこちらに来ました。

日曜日でしたが、意外に混み合わず、サ室も安定の130℃オーバーで快適でした。

仮眠室で3時間も寝てしまい、その後のセッションはバチバチに決まりました。

やはり水風呂の水質がいいのでのんびりした気持ちになります。

歩いた距離 2.2km

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12

Greeg

2021.04.03

2回目の訪問

朝のアイスロウリュはバチバチ!
ガッツリ蒸し上がりました!

最高の朝です。

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
25

Greeg

2021.04.02

1回目の訪問

歩いてサウナ

九州観光2日目は、こちらに宿泊。

ロビーがまるでシティホテルのよう。タオル使い放題、そして安いし、清潔!
この値段で客層もいいなんて、最高です。

もちろんサウナも、適湿適温!ロウリュは柔らかい熱波で、外気浴もできて、もう。

うらやましい!
ロウリュ2回込みの7セット+マッサージで満足満足…

明日も泊まりたいな…帰りに寄ろうかな、と悩んでいます。

明日も早起きして、整うぞー!

歩いた距離 8.4km

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
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