なかちょ

2021.02.14

1回目の訪問

やっぱりここがホームサウナ、港北の湯。

一番の魅力はサウナ室の二重扉。どうしても扉を開いたときの温度低下が気になる私にはこのサウナとの出会いは稲妻が走る衝撃だった……。 

露天の黒湯でしっかり身体を温めたら内湯の高温湯に。
これでもかと温めた後はタワーサウナの五段目に陣取る。今日の温度は75℃表示だったが、五段目はおそらく90℃ほどに感じる。

5分もはいれば汗ダラダラ。
深くて広い水風呂で身体を冷やして外気浴。最高。
サ:5,7,11
水:2
外:3,2,3

今日は外気の温度が高く、肌寒さを感じない素晴らしいととのい。

明日から一週間またがんばれそう。

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 15℃
0
40

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