ka2mi

サウナ：10分〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分〜6分 × 3
合計：3セット

一言：土曜の21時半頃にin。久しぶりにこんな時間。なのでいつも洗体のあと交代浴を一時間程行うがジェットバス10分ほどでサウナへ。
サウナ室はほぼ満室が続き22時頃には待ちが出る状況。1セット目2セット目がこの時間にあたったので混雑具合を気にしながら少し早目に切り上げる。幸い3セット目は空いていたので落ち着いてサウナと自分に向き合える時間が作れました。

練馬でプチ同窓会ついでに一泊。
15時チェックイン
24時半戻り
7時半起床
3回大浴場へ

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：部屋は個室にしたが滞在していたのは寝る4時間ぐらいなのでカプセルでも良かったのかな？帰路の山手線で思う次第

サウナ：6分~10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分~10分 × 3
合計：3セット

一言：
休みの日は夕方からここ。16時過ぎにinして洗体と入浴で30分ほどゆったりしてからサウナ室へ。2セット目まではほぼ貸切状態。17時回るとやや混み始めて3セット目はほぼ満室。もっとも待ちは無く水風呂もととのい椅子も良い感じで皆様とタイミングずれて良い感じ。
最後に湯船でもうひと茹でとしてたら思わぬ人から声を掛けられる。13年ぶりかな？またお会いしましょう

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：3セット

一言：本日はパンダ湯
うん、これはどう見てもパンダ

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：雨脚弱くなってきたので銭湯チャンス！そら台風通過してる日の銭湯なんて余程のスキモノしか来やしないから大正解。
お話したことある人ない人含めて見知った顔しかいないいつもの喜久の湯。

さて、今日はソフトクリームの湯との事でミルクの香りたっぷりの変わり湯をでっかいソフトクリームのフロートと共に楽しめました。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：
平日休みの良いところは真っ昼間から風呂が楽しめる事。身体がどうしても炭酸泉求めていたので自宅から近いこちらへ。
炭酸泉は15分×2セット。ヌルヌルの軟水風呂を楽しみながらサウナへ。この段階で洗体含めてもう一時間。予想以上にサウナへ挑む体力使ってしまったので短めに。最後にもう一度炭酸泉に浸かってフィニッシュ。今日も良いお風呂でした。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：3セット

一言：
一ヶ月以上サウナどころか銭湯も行けない行かない環境におりましたが本日より復帰！
夕方5時前はやはり空いていて心地よい。久しぶりなので無理をせずと思っていたがGET WILD89が流れてきたしまいペースを乱す。いやぁテンション上がる。一度帰宅して立石で飲みながらの記録

かんぱちとすずき

京成立石のお魚が美味しい居酒屋 正さんにて。脂乗ってて美味しい

プライベートで本当きついこと連発でとてもじゃないがサウナにと言う気分になれずに久し振りの喜久の湯。降り出した雨に合わせるが如く家を出て湯船メインでサウナは控え目に。
これから一ヶ月なのか本当キツイと思うがたまにはゆっくりゆったり過ごす時間を意識して作ろう

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
休みなので銭湯。雨だから銭湯。急な出費で財布が空っぽになったので銭湯。
若旦那とペア色な喜久の湯Tシャツで銭湯。
流石に16時に雨の中スクーター飛ばして行っただけの事はあり空いています。17時すぎるとアディロンダックチェアが超早目に設置されるご褒美も。温冷交代浴も4セット程しつつ意識飛びまくりでととのいました。うん、幸せ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温冷交代浴を先に3セット程。
先週ほぼ休みなく動いていたのと贔屓の野球チームが7連敗なんかしていたから心身ともに疲弊していたものをリセット！
おっ、喜久の湯のサ活が900件か！目指せ1000件！いや1万件！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
16時半頃にinすると開店から一巡して土曜とは言え空いていて居心地良し。17時回ると徐々に混み始めてサ室は一時満席になるぐらい。相変わらず気持ちの良いお風呂なんだが若者二人組はずーっとくっちゃべっていてお前等の雇用保険どうこうの話は別のところでして下さいな

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
3回目のワクチン接種したあとの副反応はなかなかキツく久しぶりのサ活。
温度計は104℃と変わらないのに出入りが少ないせいなのか？それとも自分の体調のせいなのか？いつもよりも汗の出る速さと量が尋常じゃー無かった。体調のせいで無かったらいいぞ！もっと暴走しろ！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ゴールデンウェーク明けだから空いてるだろうと甘い考えで行ったらなかなかの混みよう。そしてなによりマナーが悪い。タオルチャプチャプ浴槽や水風呂につける人に外気浴だろうが風呂だろうがずーっと職場かなんかの愚痴言ってる人達。水風呂入るのに掛水するのは良いが周り気にせずバシャバシャする人。
なーんか嫌な気分になったのでサクサク切り上げて消化不良。

サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：0分 × 0
合計：1セット

一言：
葛飾区の銭湯は子供の日は子供無料で大人は半額。なので夕方に入ったら見事な混雑っぷり。正確には17時前に入ったら丁度第一陣が帰って落ち着いた辺り。18時前には家族連れで大賑わい。サウナは常に待ちで洗い場もついでに湯船も。
やはり連休なんて嫌いだ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水質の良さって大事。
土曜の19時半にin。湯船メインでサウナは3セット。出入り少なく106度近くまで上がるサ室ら一人になる時間もあり実に贅沢な時間。
にしても見知った顔が増えてきたのでここ見ている方ときっとすれ違ってるんだろうなぁ。声掛けてくれたら嬉しいです。

サウナ：7分10 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分〜10分 × 3
合計：3セット

一言：んー良いお風呂だしサウナのセッティングも悪くないのにさっぱりととのわない。自分の心身の問題なのか？若干弱目の室温と高めの湿度が影響してるのかなぁ？ととのいスペースも良い感じなのになぜだろうか?

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりの20時半前に入って90分と思ったらどうやら見事に時間オーバーしてしまい青砥にある行きつけの居酒屋のラストオーダー過ぎてしまった。原因は快適すぎるととのいスペース。こいつのせい。皆様もお気をつけ下さい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
東京に出てきた女のコは銭湯漬けになれば幸せになれると思うの。
さてホーム銭湯は久しぶりに昼から。
浴場の活気はこれぞ下町！な賑わい。
そうそうサウナストーブもこれでもか！の勢い。
今日も良いお湯てした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜になるとガクンと冷える今日この頃。21時inでサウナはほぼ満室で待ちが出るレベル。湯船もこの時間にしては埋まってるので念入りに洗体して空くのを待つ。キッチリ20分下茹でする交代浴からのサ室へ。6名満室ながらも途中上段空いたので移動。所謂サウナー的な人もいますが出入りが多いので温度はなかなか上がらずで90度台後半なのかなぁ？なお出入り少ない時間帯では110度なんてのを目にしたこともあります。
それでもシッカリと汗を出せて3set。
10時半からはもう一度湯船でゆったり。当社比1.5倍働いた身体が完全復活！
今日も良いお湯でした

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
お久しぶりの喜久の湯、お久しぶりのサウナ。ここ最近サウナの無い銭湯巡りしていたのでサ活はおやすみしていました。なのでアディロンダックチェアが導入されてからはお初。
うん！これは良い。より一層ととのう環境を作る御主人には本当に頭が下がります。
皆さんきっと書かれてるかと思いますが運用はこんな感じ。
20時から洗い場の一部を二台のアディロンダックチェアのスペースにして既存のととのい椅子含めて5箇所のととのいスペース。アディロンダックチェアの上にはシャワーがあるので使用後は椅子を洗い流す事も直ぐに出来ます。

あ、今日のサウナは出入りの少なさも相まって110℃近くまで上がって実にストロングな環境でした。今日も良いお風呂でした。