ka2mi

2022.04.16

34回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜になるとガクンと冷える今日この頃。21時inでサウナはほぼ満室で待ちが出るレベル。湯船もこの時間にしては埋まってるので念入りに洗体して空くのを待つ。キッチリ20分下茹でする交代浴からのサ室へ。6名満室ながらも途中上段空いたので移動。所謂サウナー的な人もいますが出入りが多いので温度はなかなか上がらずで90度台後半なのかなぁ?なお出入り少ない時間帯では110度なんてのを目にしたこともあります。
それでもシッカリと汗を出せて3set。
10時半からはもう一度湯船でゆったり。当社比1.5倍働いた身体が完全復活!
今日も良いお湯でした

ka2miさんの喜久の湯のサ活写真
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