湾岸シャドウ改め250TR

2022.02.19

9回目の訪問

サウナ:12分 × 3、10分 × 2
水風呂:1分半 × 3、1分 × 2
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:今日も4時前に目が覚めてしまい、あれこれ考えていたら朝ウナの時間
になった。平日よりも週末の方が楽しみで早起きしてしまうなんて、子供
みたいで恥ずかしい。

今日は6時5分に到着。スタートダッシュが遅れたので、今回は一番サウナは
無理かなと思ったら、なんとサ室に誰もいなかった。
RAKUSPAの朝風呂は、皆お風呂目当てなのですね。

オートロウリュのどこがベスポジなのか問題、今日はしっかり確認しました。
なぜ今までこんな簡単なことをしなかったか自分でもわからないが、一番上
の段から1セットずつ下の段に降りていって、一番熱く熱波を感じるのはど
こか確認したところ、ストーンの目の前の、下から2段目でした。

サ室の構造としては、上に行くほど温度が高いのはここも一緒なのですが
風を送る装置のせいなのか、単純に送風口とほぼ同じ高さぐらいという
結果でした。どうしても満天の湯のサ室のイメージが強く、一番上が良い
と思いがちですが、施設によって異なるものなですね。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
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