絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

筋トレ後に1セット

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
14

筋トレ後に1セット

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
16

筋トレ後に1セット

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
21

筋トレ後に1セット

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
14

筋トレ後に1セット

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
14

筋トレ後に1セット

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
13

筋トレ後に1セット

AKC→ジム→ジムサウナ

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
16

午前の部(10:00~)
麦飯石サウナ 8~9分×5
水風呂 1分×5
外気浴 5~10分×5

昼の部(14:30~)
麦飯石サウナ 8~9分×5
水風呂 1分×5
外気浴 5~10分×5

~感想~
半年ぶりの厚木健康センター(AKC)でした!
送迎バスでオープンに間に合うように向かうと階段まで開店待ちのお客さんが!さすが人気店、、、
今日もサウナ室のコンディションが最高で5.6分で熱くてもうでたいよ、、、となるくらい熱かったです笑
そのあとの本日最低12.5℃の水風呂は気持ちよかったです、、、
外気浴もいい天気+風も心地よく吹いていて1セット目から昇天、あまみたんまりでした!
ロウリュにも当たることが出来、スタッフさんが柄杓で6.7杯一気にかけていて爆熱でした笑
今日は午前中も午後もサウナ室のMAXの入りで5.6割だったのでとてもストレスなくルーティーンをこなせました!
また、今まであった3.4階の漫画コーナーを全て2階の1箇所に収納し、そこにリクライニングチェアを増設していました!!
サウナ強化週間の時に行った草加では食べられなかったラッコ飯を厚木でやっと食べられました!ボリューミーだし味も二郎系でとても美味しかったです!
また行きます!

歩いた距離 5km

ラッコ飯 背脂+野菜マシ

1000円。ガッツリ二郎系の飯になっていてボリューミーです

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.8℃
28

筋トレ後に1セット

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
17

筋トレ後に1セット

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
13

筋トレ後に1セット

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
21

筋トレ後に1セット

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
16

筋トレ後に1セット

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
13

昼の部(11:00~)
サウナ: 岩 12分×2 (熱烈×2)ケロ 12分×2 蒸 7分×1
サントル 20秒→やすらぎ1分×4アクリルアヴァント 1分×1
外気浴: 5~10分×4


夜の部(16:30~)
サウナ: 岩 12~15分×2(スタッフロウリュ、熱烈) ケロ 10分×2 薪 10分×1
スタッフロウリュのアロマはヒートウェーブ
水風呂: サンダートルネード 20秒→やすらぎ1分×3 アクリルアヴァント 1分×2
外気浴: 5~10分×4


~感想~
約半年ぶりのかるまるでした!!!
最近は色んな施設を体験したりしてこれも行きたい、あれも行きたい、となってなかなか帰って来れませんでした笑
開店から突撃すると既に5人ほど並んでいました!
ぱぱっと着替えてシャワーを浴び、そのままケロへ行ったら初めて1人でケロに入れる時間が出来てとても幸せな空間でした、、、
蒸の美味しく蒸されてる感じも最上段受ける岩の熱烈オートロウリュも久々で足先までくっきりあまみでました!
ケロも岩もアロマが入ってるのが本当にロウリュ時の気持ちよさにつながってます
17時のアウフグースはヌノムラさん!
アロマはヒートウェーブで2セットからの氷を投入!
そしたら何と夢海さんが氷持ってきてゲリラ参戦!そこから更にドS熱波を3セットほど行ってきました!何とか完走出来ました、、、
19:00の薪サウナも入れました!25分前には椅子が埋まっていて、そこを立ち上がった時も岩風呂とかからみんな椅子座りに来ていて凄かったです笑
薪サウナのスタートは100℃セッティングで薪くべとロウリュもしていただけたのでじっくり整いました!
その後のアクリルアヴァント→外気浴のながれがさいこうでした、、、
やはり定期的にかるまるに行かないとダメなのがわかりました!笑

歩いた距離 5km

唐揚定食ニンニクゴマ醤油

940円。ご飯大盛り無料

続きを読む

  • サウナ温度 98℃,92℃,90℃
  • 水風呂温度 15.2℃,30℃,25℃,8.9℃
30

筋トレ後に1セット

極楽湯→ジム→ジムサウナ

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
19

午前の部(9:30~)
サウナ 10分×5
水風呂 1分×5
外気浴 5~10分×5

午後の部(13:30~)
サウナ 10分×5
水風呂 1分×5
外気浴 5~10分×5

~感想~
初訪問でした!
京王線の高尾山口駅を出たらすぐそこに!
サウナの前にぐるっと浴室と露天エリアを回ったら綺麗な設備にいい景色、、、、
露天エリアから見える景色や電車の音など自然に包まれていて最高でした
サウナは90~95℃程でオートロウリュもあるため湿度もしっかりとあり、じんわりと汗をかけました
サウナ室の人数は間引きされて10人ほどしか入れなくなっていて、午前中はMAX5人ほど、午後で15時頃から待ちができていました!
水風呂も17.5℃と入りやすく、ゆったりと浸かることが出来、その後の外気浴が気持ちよかったです!
今日もまだ気温が上がってきませんでしたがそれほど寒くなかったです
お風呂も全種類堪能しました!座り湯というのは初めてでしたが足湯チックで気持ちよかったです!
唯一残念なのが(銭湯なので仕方ないのかもですが、、、)ニコイチやドラクエが多すぎて午後はもう午前も全く違う雰囲気でとてもうるさいし暴れるしで午後は整えませんでした、、笑

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
20

ゴールドジム立川

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
15

筋トレ後に1セット

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
15

筋トレ後に1セット

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
18

筋トレ後に1セット

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
14