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習志野センター

2021.03.23

2回目の訪問

今日は水源溢れるコアラちゃんに。
ベスポジを見つけてしまった。

水後の外気エリアの檜の湯。
の、ふちで足を伸ばして休憩。
湯船からの熱気で、優しい床暖房を感じながらの天井からの外気。
たまらん。

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習志野センター

2021.03.19

2回目の訪問

今日は朝からあっちにこっちにお仕事。
気がついたら、つくばで17時。
そうだ!サウナへ行こう!
ということで、1番近いサウナへイン♨️
前に来たことあるなぁ、、
100°前後サウナで、オートロウリュがある。
水は18°と2分コースを楽しめる。
外気浴スペースも十分にある。
いい季節になってきたな。
蒸しあがりました♨️
若人は少ないけど、昭和戦士の憩いの場として賑わっていましたとさ。
おしまい。

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習志野センター

2021.03.16

2回目の訪問

今日は外気浴が気持ちいいとふんで、こちらのサウナへ。風が吹いていて熱った体にはベストマッチでした。
今宵はまさに黄砂ナイト!
2030時の熱波に合わせてイン。
狙い通りの2セット目で浴びることができました。下半身が筋肉痛だった体も、お陰さまで回復です。
最近はどこのサウナも若者で賑わっていて黙浴できる場所が少ない印象。

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習志野センター

2021.03.13

4回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

今日は久しぶりのホームサウナ♨️
いつもより遅い時間にインしてみた。
相変わらずの盛況ぶり。
プラス親子連れも何組かいる。
中温サウナがお気に入りだけど、
今日は改めて、中温と高温サウナの温度計をマジマジと確認。
なんと4°しか違わない💦
どちらもゆうに100°越え。
映画の内容は違うので好みの部屋を選べばいいのかもしれない。
中温サウナでも充分に汗をかける訳だ。
色々と細かいところに目を向けて、
ホームを熟知していこうと思う。
何事も興味を持って勉強せねば!

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習志野センター

2021.03.11

2回目の訪問

今日は仕事で茨城方面へ。
第二のオフィスとも言える空の湯でパソコン仕事を片付け、久々のサウナへ。
サウナはオートロウリュを受けながら88°〜90°を行き来してる。
最上段でないと体が許してくれないので、
最上段へ。やっぱりサウナによって汗のかきかた、時間が異なることを体が正直に教えてくれる。スカウターなしでも時間や位置を冷静に判断できるようになってきた。
さてさて、お水タイム。
15°くらいだろうか、地下水掛け流し、
気持ちいい。好きな温度だ。
今日は若人のパーティーが3組、、
サウナ入ったり、お風呂会議したり、、、
狭いお水で被らないことを祈ろう。
最終セットのサウナを満喫中に、
パーティー1組がサウナへやってきた。
彼らのインターバルが一定ではないので、
予想不可能、、、
こちらはすでに着陸態勢に入っている時間なので心配はないだろうと汗を流していると、
パーティーは入室して間もなく、サウナを出て水風呂へ💦まさかのお被り💦
水へ行くと、縁に座って足首だけを浸して座っている💦奥の深いエリアが空いていたのでかき分けてイン。水の使いかたを教えるべく、全身を沈めてみた。
すると、真似を始めて、冷たいと言いながら、逃げていった。また1人、、やがてパーティーはいなくなった。
水の沐浴だけで1対5の戦いは終わった。
今日は賑やかな夜だったが、しっかりと整い、帰路へ。

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習志野センター

2021.03.06

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

おはようございます。
6時に起床し、昨日の続きだ。
朝は5〜6名で、ほぼく貸切状態に近い。
これが宿泊の醍醐味なんだろう。
いつも通り体を清めて、さてどうするか。
森のサウナからスタートすることにした。
3人目の入室。昨日とは違う番人が早朝から蒸気を焚いていた。ヴィヒタにアロマを含ませて繰り返しセルフしていた。石全体から豪快な音ともに何とも言えない熱気が充満する。
自身の汗メーターを確認する間もなく、すでにビショビショ💦たまらない💦
冷たい水で締めて、目覚めの整い。
2セット目は、高温サウナのゴロゴロスペースでテレビを見ながら横になる。時間はかかるが、ニュースを見ながらコーヒーを飲む感覚。遜色なくビショビショ💦になった。
そして、7時スタートのアイスサウナへ🧊
冷気が逃げないよう、二重扉になっている。
空間は非常に心地よいが、水に足を入水☃️
一瞬でノックアウト😭入れる温度じゃない。
どのように対峙するものか、後に調べるとしよう。3、4セットも1、2セット反復でビショビショ💦になり、無事に栄遠征終了♨️
名古屋出張があれば、また来ることにしよう。

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習志野センター

2021.03.05

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

名古屋出張🚗となれば、ここしかない!!
ということで、遂に念願の栄城に入城♨️
日帰りも疲れるし、明日は休みなので宿泊も兼ねることに。パソコン仕事をしたかったので、プレミアムルームを予約。入口正面から入城したら、宿泊者の入り口は別の専用口があるらしく、早くもプレミアムな洗礼を受けた💦館内フロアは三階あり、ワーキングスペースなどもあり、電源、Wi-Fiは勿論、申し分ない限りだ。プレミアムルームも専用キーで仕切られていてプレミアム感あり。天井で繋がっているため、完全な個室ではないが充分。仕事さっさと片付けて、お目当てのお風呂へ🛁タオルやサウナパンツなどは使い放題で、常に新しくできるので、非常に清潔な感じがする。人数もそれぞれの場所に適度に分散していて混んでいる感じは受けない。ますば体を清めて、高温サウナへ。テレビが聞こえるエリアとそうでないエリアが同じ空間に、、またサウナと浴槽が下で繋がっていて、サウナ内で足湯!?が可能な状態に!!やってる人はいなかったが、向き合い方がわからない(^◇^;)高温のサウナの前では、もはや足水状態か、、それとも湿度を保つ為か、、そんなことをして定位置が決まるころにはすでにビショビショ💦温度は96℃前後だった。暑いというよりは心地よい湿度を感じることが出来て、気持ちが良い🌿30分前に熱波が終わっているはずなのに、アロマの香りがプンプンする。どんだけぶっかけたのか気になってきた。後で確かめることとしよう。さてさて、お水の時間です。なんと!?水の中に椅子がある( ̄▽ ̄;)入ってみると、温度が高い。ぬるめで20℃近くあるだろうか、椅子に座って目を閉じてたら5分たっていた。急激な体温変化はないが、なんといえず心地よい( ´∀`)早速、1セット目から驚かされました。2セット目。森のサウナという看板に誘われて中に。セルフが出来る小屋だ🛖
残り1席に座ることが出来た。
すでにセルフをしている番人がいて、
20回近くかけていただろうか、、
終わると次の人が間髪入れずかけている。
もはや滝のごとくセルフ状態に(・_・;
少なくとも8分間のうち、5分以上は誰かが
散水していました💦いよいよ、本当のお水に。冷たい🧊冷たい🧊冷たい🧊
でも、なんだろう、ピリピリ感は全くない。
休憩していたら、今までにないくらいに体温が上がってきてすでに整った感( ´∀`)
3セット目。熱波アナウンスとともに、再び高温サウナに。ストレッチを経て熱波タイム。40回はアロマしただろうか。香りの素はここだった。全体を温めたところで、前から後からおかわりと大満足。そのまま冷凍サウナ入室。体蒸気で何も見えない。続きは明日。

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習志野センター

2021.03.02

2回目の訪問

小屋、セルフ、湿度を求めて
2回目の訪問です。

小屋、高温サウナとも期待通りに、
いや、期待以上にビショ💦ビショ💦
やっぱり、小屋セルフはたまらん💦💦

期待に胸を膨らませて、水に飛び込むと、
、、、あれ!? なんか違う、、、
初めて訪問した時の感度と少し異なる感覚💦
温度なのか、体調なのか、
何かはわからない、、

あの時から色々なサウナ体験をしてきたのは確かだが、身体の主張がはっきりとした感覚に苛まれた。

決して整わなかったわけじゃない、、
ただ、身体の声がはっきりと聞こえた。
心と身体の感覚は確かに異なっていた。

不思議な感覚を覚えた今日この頃。

確かめながら、自分のサウナ道を進んでいこう。

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習志野センター

2021.02.27

2回目の訪問

今日の午前中は子供の野球に付き合って、疲れた体を癒しに家族でお風呂へ♨️
サウナ目的じゃないけど、
目の前の水が気になってしかたがない🚿
昨日の六崎センターさんとで、
今週は整い済みだか、やはり水が気になる🚿
子供2人一緒だし、どうするかなぁ〜
そうだ!!
長男に1st 100円で次男のお世話がかりということで契約成立💰
満足ラインの3stが無事終了し、子供たちへの元に向かうと、4st目を逆に要求された💦
一歩づつ、確実に成長してる子供に安心。
そんなサウナでした。
勿論、整い済みでございます。

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習志野センター

2021.02.26

1回目の訪問

今日も初めてサウナ。
お風呂の数の多さはさすがスパ。
家族向けのスパか〜とナメてスタート。


塩サウナ 7分
水 2分
休憩 5分

温度は70°台で決して高くない。
でも、汗ビッショリ💦
水が広くて深い💦き、きもちいい💦
塩は汗かきやすいけど、ドライは果たして?と2セット目

ドライ 8分
水   2分
休憩  5分

入室5分で、
汗メーターの腕裏の細かい毛穴が悲鳴🔥
な、なかなかやるな💦
水は頭まで浸水💦た、たまらん💦

でも次は、と3セット目

ドライ 8分
水   2分
休憩  5分

裏腕毛穴は、まさか4分で悲鳴💦
水💦水💦水💦

なんなんだよ、このサウナ💦
風呂や水からは大量の湯と水が溢れでていて、温泉と地下水を同時に掘り当てたかのような雰囲気。
静かな休憩時間には滝のように溢れる水音が滝のように心地よいサウンド♪

不思議なサウナでした。

六崎センターさん、完敗です💦

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習志野センター

2021.02.22

1回目の訪問

船橋在住で初訪問しました。

温度は、98°前後で6〜7分でしっかり汗をかける感じ。
自分の中での汗メーターとも言える裏腕の毛穴が皆喜んでいました。
水温との温度差がベストマッチで最高のサウナでした。

困った時はまた来よう♪

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習志野センター

2021.02.20

3回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

珍しく週末サウナに参戦。
普段の週末より混み合っていて、
いつもと違う顔ぶれでなんか新鮮。

サウナ中 8✖︎3
水    1.5✖︎3
休憩   5✖︎3

今日は中温の映画が気になって
中温オンリーだったけど、
十分に汗かける感じ💦
なんとも言えない安定感ありです。

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習志野センター

2021.02.16

1回目の訪問

初めての訪問。
今日も隣には六崎センターさんがいました。

サウナ 6.8.8
水   1.1.1
休憩  5.5.5

計ったら8分に一度のオートローリュがあり、
適度な湿度でサウナ温度は90°表示だけれど、それ以上にしっかりと汗をかいて満足。水は表示より冷たい感じ。
静かな雰囲気でゆっくりできました。
洞窟風呂もあり、子供連れも良いかな。
ここ最近、ホームで落ちついてる自分。
定期的に外の世界で日々、研究しなければ💦
と思う今日この頃。

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習志野センター

2021.02.12

2回目の訪問

今日は、
六崎センターさんとホームにお邪魔。

なんやかんやの4セット。
じっくり2時間コースで大満足。

これからも、勉強させていただきます。

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習志野センター

2021.02.10

2回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

初投稿!

サウナ 8分✖︎3
水   1.5✖︎3
休憩  5✖︎3

体調がイマイチだったのが、完全復活!
あの魔法の水は、、

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習志野センター

2021.02.06

1回目の訪問

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習志野センター

2021.02.06

1回目の訪問

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2021.02.06

1回目の訪問

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2021.02.06

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

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習志野センター

2021.02.06

1回目の訪問

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