さ

日夜サウナ。
今日は、無性にミストサウナほっしてたので！
明日からまた頑張るぞ！の景気づけ

サウナ初めての姉と行ったので
サウナ6分→水1分→休み3分
サウナ9分→水1分→休み3分
のみ。
お湯の温度が熱いのがこれまたよい！

潤いチャージ完了

広々なドライサウナ　　

サウナ12分→水風呂90 秒→外気浴3分
休憩でお外に出ると海やみなとみらいの夜景がみえて贅沢な気持ちになれたな
内湯は街の浴場とは違ってぬるめだったな
露天はしゃれたお風呂が沢山あって、いくらでもいれる

暑いよスチームサウナ
白いモワモワのスチームの中は前も見えないくらい。
低音だからゆっくり長い時間はいれるのかと思ってたけど、良い意味で期待を裏切られた。汗なのか蒸気なのかすがに体はヒタヒタ。

サウナ(6-9-10-12)→水90秒→休み90秒

回数を重ねるごとに、水風呂にずっと入っていたくなる。最初なんで水なんかに入るんだってあもってたのに。
休み短いのかなと思っていつもより少し長めにとったら、自分の体の音が聞こえて気持ちがよかったな

２日連続の鷹番の湯

今日はドライサウナ
サウナ（10-12-15-12)→水90→休み2分×4

今までで1番サウナでホットになったからか、水風呂の心地よさが断トツだったな。ずっと入ってしまいそうになったけど、ほどほどに外気浴。気持ちよかったー

日曜日9時ごろ
運良くすいていた

サウナ（12-15-18-15)→水1分×4→休み1分×4
本日2階の塩サウナ。
一回目に塩たっぶりつけたら体がヒリッヒリ
テレビ見たさに下側にいたのもあって、汗はかいたけど、長い間いれる

内湯はジェットバスたくさん
最後に露天で空を見ながら気付いたら寝ちゃってたな。

土曜日10時ごろ　7割位の利用率

サウナ→水風呂→休み　✖️3

サウナの温度80度を示していたけど、すごく暑く感じて、でも心地よい
定員5名
マスクをするか口をタオルで覆って利用
漫画や本を持参で入ってる人を数名見かけた。

アメニティはシャンプーとボディソープのみ。
洗顔、ボディソープ等ないので持っていくのがいい。

金曜　22時ごろ

内湯　数種類　露天あり。星を見ながら入浴。お湯が適温
アカスリがあるのでボディタオルがある

サウナ→水風呂→休み×３
サウナは広々していて、空いていたのでタオルを引いて横になってる人もいた

休憩スペース多数あり
朝までやってるので、長時間滞在におすすめ

サウナ→水風呂→休憩✖️3

サウナ内に時計がなくて、砂時計だったのでいつも感覚で過ごした

プチ露天が最後ほてった体にはよかった

はじめてのサ活！

サウナ10分→水90秒→外1分　×3

一回目の高揚感が忘れられない
心臓のバクバク。流れる血。気道を通る空気
全てが初めの感覚
2回目サウナの時体が冷えててあったまるのに時間がかかったな。

大きな施設でいろんなお風呂に入りながら楽しい時間
岩盤浴もいろんなお部屋がある