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torotoro-totonou

2019.09.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

同僚をサウナに嵌めにきた。無事、水風呂に沈めた。定期開催決定。ここは都心スーパー銭湯の完成形。男女関わらずデビューに最適。22度の水風呂もセルフロウリュもちょうど良い。

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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
35

torotoro-totonou

2019.09.26

59回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
合計:2セット

やはりWイズネスのオートロウリュは尊い。サクッと2セット。タワー型サウナなんで、温度表記より上部は熱いです。最高です。1日が納まります。明日も頑張ります。

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 16.7℃
39

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2019.09.25

58回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日もたっぷり3セット。アウフグース平日なのに満員だった。サウナブームもあって人気ありよな、いい傾向。こうやってナイスサウナが評価されるのは素晴らしいこと。ナイスサウナサイクルが回ってサウナがより良くなっていく。ありがたいことです。

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 16.7℃
32

torotoro-totonou

2019.09.24

5回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

たっぷり3セット。ぐでたまクリームソーダを思わず湯上りに一杯。てかサウナの温度や湿度、照度が調整されて良くなってる!
ナイスサウナサイクルを実感する日々。サウナーに皆さん、施設運営者の皆様ありがとう!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.8℃
38

torotoro-totonou

2019.09.23

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

スチームサウナが薬草サウナに!もう少し濃厚だと良いんだけど、しきじとSKCを少し思い出した。サウナが着実にレベルアップしてる。休憩スペースもいいし、適度な混み具合で快適😊

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
30

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2019.09.22

57回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

凄くお客さん多かった!ラグビーと野球の影響かな?僕はいつも通りサウナ水風呂交互浴。筋トレもできて幸せ。

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  • サウナ温度 73℃
  • 水風呂温度 16.9℃
27

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2019.09.21

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
爆睡 : 45分
合計:3セット

スッキリ。お肌すべすべ。最高か。
これから作業。捗ること間違いなし。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11.7℃,16.7℃
30

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2019.09.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

凄い施設!楽しい、美味しい、チンピリ!
サウナはまだ改善の余地あるけど、思わずウシジマくん読みながら、ラグビー見て、寛ぎまくってしまった😅郊外型スーパー銭湯の完成形。東久留米に来る理由ができました。

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃,16.5℃
41

torotoro-totonou

2019.09.19

56回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

スカイスパお休みでも、満天の湯が救ってくれる。心のモヤモヤは晴れ、1日が無事ととのう。明日も頑張ろう😊

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 16.5℃
35

torotoro-totonou

2019.09.18

55回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

秋は外気浴。水風呂の冷えもいとをかし。
筋トレ後の2セット。爆睡間違いなし。
幸せは間違いなくここにある。

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 16.8℃
39

torotoro-totonou

2019.09.16

54回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久しぶりの休日。たっぷりじっくり。万全のセットアップ。あとは寝るだけ。仕事も私事も次のステージへステップアップの予感。明日も頑張ろう、と自然に思えるサウナ帰り。幸せは既にここにある。

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16.8℃
36

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2019.09.16

53回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

たっぷり3セット。どんなに疲れることや、どんなに辛いことがあっても、サウナと水風呂は癒してくれる。全てを取り払って、本質に気づかせてくれる。「汗か涙かわからない。」「サウナで男泣き」「涙を見せない男が心を解放できるところ」笑われるかもしれないけど、分かる、分かるよ。

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16.8℃
47

torotoro-totonou

2019.09.14

52回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
炭酸泉 : 10分 × 1
合計:2セット

ハードワーク(肉体労働)、筋トレ、サウナ。
スッキリ爽快。月が綺麗。あの人は今も元気にしてるかな。この綺麗な月を誰かと幸せな気持ちで見ていてくれたら嬉しいな。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16.8℃
41

torotoro-totonou

2019.09.13

2回目の訪問

温泉:10分 × 3
サウナ:5分 × 3
水シャワー:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

2ヶ月半ぶり再訪。ハードワークで疲れた体を癒しに。なんせ湯質がいい。しかもサウナがあってナイス。爆睡間違いなし。大きな仕事がひと段落ついたので、フレックス使って来訪。これで明日からも戦える。信玄先生にあやかりたいところ😊明日も頑張るぞう💪

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  • サウナ温度 90℃
34

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2019.09.12

4回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

深夜のここはいいなぁ。静かな気持ちで1日を終えられそう。今日もありがとうございました。明日も頑張ろうっと😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
64

torotoro-totonou

2019.09.11

51回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
炭酸泉 : 2分 × 1
合計:3セット

間に合った。閉店間際の静かなサ室。ゆったりとした水風呂。明日もこれで頑張れる。今日1日のQOLが爆上がり。リセットされて感謝と共に爆睡間違いなし。ありがとう世界。

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 17℃
54

torotoro-totonou

2019.09.09

4回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

朝ウナ。こんな贅沢あるだろうか。もう今後の宿泊はここでお願いします。
さてモーニング食べて出社するか。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
40

torotoro-totonou

2019.09.09

3回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
合計:2セット

台風の交通麻痺を回避するためサウナへ😊
相変わらずいいセッティングのサウナと水風呂。業界人っぽい話が聞けるのも赤坂のサウナならでは。爆睡して明日に備えよう。今週はハードワーク&サウナweek間違いなしです😩今週も頑張ろ😌

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃,16℃
47

torotoro-totonou

2019.09.07

50回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
炭酸泉 : 3分 × 1
合計:3セット

安定のホーム。サクッと3セット。明日も頑張ろ😊

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17℃
28

torotoro-totonou

2019.09.07

49回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
炭酸泉 : 5分 × 1
合計:3セット

お風呂甲子園は準優勝だったのか!3年連続はすごい!優勝しちゃうとそれ以上はないけれど、準優勝を維持するってレベルがそれだけ高いってこと。すごいなぁ🤔でもいつか優勝してほしい!応援したいな!
いつも以上にサウナ熱くて気合入ってる感じだったな。気のせいかな笑

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
39