サウナとビール

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜15分 × 3
合計：3セット

一言：
GW前半最終日、空いていました。
リクライニングチェアは満員御礼ですが、畳スペースは空いていて、春風を感じながらの外気浴はとても気持ち良い。
日差しは暑くなってきましたが…

サウナは安定の最上段80℃キープで30分おきのロウリュ狙い、水風呂18℃の水風呂で良きサウナでした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2週間ぶりのサウナは最高でしたね。
外気浴もいい季節で春を感じました

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
先月引き続きサウナ室は80℃越え
扉が閉まらないけど、問題なし
水風呂も本日は16.8℃
人は多いが良きサウナでした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事帰りに
ととのいチェアはないものの、しっかり整えました
貸切の時間もあり、良きでした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
相変わらずの満席
水風呂が染み渡ります

雨で外気浴は満足にいかず
2セット目からは小雨になり、気持ち良い

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
投稿漏れ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1セット目から気持ちいいサ活ができました
アウフグースがたまらん
じかんを気にするが90分でもサ活楽しめます
帰りに立ち飲み屋でサクッと飲み
良きサ活、良き休日でした

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりに受けたアウフグースが良きでした
14時半と16時半の2回受けました
外気浴は風が強くてバスタオルを巻いての外気浴が丁度良く、気持ちいい
また来たいです

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
岩盤浴をしたので、1セットのみ。
岩盤浴は寝れるからいいですね。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
外気浴が気持ちよい季節になってきました

帰りに食べた四川ラーメンも美味かった

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
寒いのかコロナの影響なのか、普段より人は少なかったです。
外気浴もたまに出る太陽の日差しが気持ちよかったです。
帰りには牛カルビ定食を食べれましたし
良きサ活でした。

サウナ：12〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は人が少なめ
サ室も上段は80℃！
セルフロウリューの時間に合わせて楽しみました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ室は相変わらずの満室
若干待ちもありましたが、ストレスなくサ活

帰り肉まんと餃子買って帰宅

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
炭酸泉もサウナもゆっくり楽しめました！
冬の外気浴は風が強いと無理…
慣れるもんなんですかね…

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ZEPP Osaka Baysideでのライブ参戦前にサウナでととのい。

サウナ室はテレビがなく、静か
水風呂は2名が入れる程度の小さめな作り
ととのい椅子は3脚
人は少なめなので、ゆっくり出来ました

予約すると1月末まで2000円→1000円となるので、おすすめ　※2月は1500円
平日は800円
安い

良きサ活でした！

投稿し忘れ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
安定の神徳温泉
一時はサウナ室入室待ちもありました。
水風呂がやはり良き

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
遠赤サウナ1セットと森のサウナ3セット
森のサウナは白樺の香りがして良き
水風呂も自分が好きな冷たさで、ととのいリクライニングチェアも堪能出来て満足
何時間でも入れそうですが3時間程楽しんで帰宅

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ初めは元旦に極楽湯へ
中々の人入りでした
みんな銭湯好きなんですね

サウナ初めした後は　極楽湯で
ハンバーグとローストビーフの三ヶ日特別メニューでサ飯
画像は撮り忘れましたが、美味しかったです

サウナ：15〜20分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サ室の室温が72℃程度で熱めの岩盤浴程度
サ室のテレビの相席食堂見て楽しみました

今年もよいサ活ができました
来年も楽しみましょー