サウナとビール

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの神徳温泉
リニューアルされ、サウナ室がガラスとなり中の様子が見れるように！
相変わらずの混み具合でしたが、水風呂はキンキンで最高でした

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
4月最初は白玉温泉へ
外気浴が気持ちよい季節になってきた
あつあつのサウナ
ひえひえの水風呂
の後のまったり外気浴は至福

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事後熱波を受けにグランシャトーさんへ
夜の時間は空いてるから好き

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
もうホームサウナと言っていいでしょう！
サウナ行こうとなったら白玉温泉に来ています。
京橋が定期券内でよかった。

今日もしっかりあまみが出ました

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事に疲れたので平日のサ活
すっきりしたので、金曜日も頑張ります

名古屋に行ったので、ウェルビー名駅へ。
なんと2023年3月31日でビル全体の業務終了に伴い、ウェルビー名駅も閉店とのこと…予想外…

森のサウナ（10分）→水風呂（1分）→休憩（10分）
遠赤サウナ（6分）→水風呂（1分）→休憩（10分）
遠赤サウナアウフグース（10分）→水風呂（1分）→休憩（10分）
森のサウナ（10分）→水風呂（1分）→休憩（10分）

カレーとオロポもいただきました。

また復活することを願っています！

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3連休終わりにサ活
今日は風も吹いてなくて外気浴が気持ち良い
あまみもしっかり
明日からまた仕事頑張ろう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2023年初サ活は久しぶりの灯りの湯
80℃のサウナと17℃の水風呂は相性よいが
やはりサウナの熱さはものたりない

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事徹夜明けでいきました。
体力的に厳しくて2セットで終了しましたが、1セットでしっかりととのいました。

ご飯食べてリラックスルームで仮眠
ふくらはぎがつって激痛で目覚めました。
徹夜明けのサウナはよくないのかも…

来年は色んなサウナイキタイ！！

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事前にリフレッシュ
人も多くなく、静かでゆっくりできました

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
外気浴中の風が冷たい季節になっちゃいました。
ここは露天風呂にも椅子があるし、内風呂にも椅子があるので、どこでも休憩できるのでありがたい。

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
平日の午前中は空いてるかなと想定してたけど、5〜6名いてはりました。
あまみもしっかり出て、気持ちよくサ活出来ました

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
10分に一度ロウリュありサウナ室
キンキンの水風呂、10脚近い椅子がある外気浴
サウナを楽しむには最高な銭湯
僕が好きな炭酸泉もあり
文句なしのサウナでした

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
安定のサ活ですね
炭酸泉も復活してました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
閉店間際は空いてていいねぇ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日と同じくikiサウナ2セット、フィンランドサウナ1セット
14℃水風呂から22℃水風呂への温度差がたまらん
朝から人多くて施設人気とサウナ人気を感じました