マロミ

2023.04.11

9回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

<業務連絡>三番館、前の前の社長が虎党だったらしいです。(創業者ではありませんでした)

さて〜本日午後から半休デーにつき、用事(病院)をチャチャっとすませてかなりお久しぶりのWBFへ。レディースデー200円引き。
フロントで混み合ってますと案内されましたが、洗い場が埋まってるわけでもなく、いつもよりヒト多め程度で、サ室もいても3人。

からっからで、温度の割に汗が出ない。2セット目までは水風呂とあつ湯を往復して帳尻合わせる感じ。3セット目にしてやっと露天スペースで外気浴。風が少々強めで気持ちよき。

水風呂は旭川にしてはぬるめの16度台。初心者の頃はちょうどよかったよなー、私も成長したなー

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.4℃
2
45

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やっと外気浴が気持ちいい季節になりましたね…
2023.04.12 08:47
1

ですね〜私は夏の夜に生温い風にあたるのが、結構好きだったりします☺️
ログインするといいねや
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