天然温泉みなぴりかの湯(ホテルWBFグランデ旭川)

サウナ：10分・10分・12分
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
滞在90分
心拍131/62　ととのい値84

あついきもちいい

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 2・2分
休憩：6分 × 3
合計：3セット
滞在90分
心拍126/66　ととのい値84

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：10分・15分・15分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
滞在100分
心拍140/68　ととのい値85

旭川空港からバスで移動。
旭川厚生病院で下車してつるやでラーメン。
そのまま徒歩で向かって12:00イン。

初めまして。
ホテルの施設だけあってきれい。
10:00から開いているのが嬉しい。

時間が早いからか、人は少なめ。
最初は浴室に5人程度。
身体を洗って、まずは露天風呂へ。
温度がちょうどよくて、ついつい長風呂。

水風呂で身体を冷やしてサウナへ。
ビート板あり。

広めのサ室だけど、マット的に3段で各3名ずつでゆったり座る感じ。
セルフロウリュは禁止だけどオートロウリュあり。上段でいい感じ。
水風呂も冷えすぎずちょうどよき。
今日の外気浴は気温がバッチリで至福。

ぎんねこ開店までの1時間でサクッとするつもりが、気持ち良すぎて2時間半🤣
14:30アウト。

これといった珍しい特徴があるわけではないけど、とにかく気持ちよかったです。
ありがとうございました😊

焼鳥専門ぎんねこ

新子焼き（ハーフ＆ハーフ）

ボリューミーだけど、ぺろりと入る美味さ😋

16:00に利用！

旭川旅行の最後にこちらを利用。
サウナも熱く、ととのう場所も広いため、とても気持ちよかった！

また炭酸泉や電気風呂で一日の観光の疲れがとれた！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

旭川らぅめん青葉 本店

醤油ラーメン

あいにくの天気ですが半吹き抜けの
みなぴりかの露天では雨に濡れず外気浴を楽しめます
この位の気温が火照った身体には実に心地良い

さぁ大の里！全勝優勝を自宅ルービー作戦でテレビ観戦します！

今日2件目🪜♨️
隣の建物で集まりがあり、その前にサウナ入ってそれから会合と言う動きも初めてで、結果として会合の前にサウナは行くべきって言う結果に至りました🤣頭もスッキリしてるのわかるんですよ〜これはサウナのおかげだなぁ〜って思った次第です😊👍
結構混んでましたが、入れ替わり立ち替わり状態だったのでそんなに気にならなかったです♨️そんな中全部で4セットに炭酸泉と電気風呂⚡️やっぱりここ好きだ〜😊♨️

今日はかもい岳♨️さん行ってジムで筋トレしてサウナの予定が改修工事の為入れなくなった様で、早く再開する事を願ってます🙏

【よしいこう！と思ったあなたへの要点まとめ（ここだけでも読んでください！）】
・駅チカ２分で天然温泉＆サウナ。露天スペースで北国の外気を味わいながらととのえる“街なかオアシス”！

・ホテル宿泊者は無料で出入り自由(朝一番はサウナないので注意ですよ)

・３段ベンチ＋オートロウリュで湿度十分です

半露天デッキにととのい椅子に寝転び処。スペース十分です！
行った時間帯と混雑具合
5月下旬に宿泊。結構夜遅くは空いていました。

本日の良かったポイント
岩盤浴２種・炭酸泉・壺湯など湯船が豊富でいいですね。
【サウナ】
10分 × 2

【水風呂】
1分 × 2

【休憩】
8分 × 2

【合計】
2セット