天然温泉みなぴりかの湯(ホテルWBFグランデ旭川)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日
9時〜2時　仕事
3時30分　入眠

本日
5時30分　起床
7時30分〜11時30分　取引先とゴルフ
12時00分〜16時00分　千歳から北見へ移動
17時00分〜18時00分　取引先訪問し商談
18時10分〜21時00分　北見から旭川へ移動
21時20分　　　　　　チェックイン


このような鬼畜ハードスケジュールを無事こなした。
何度か死ぬかと思った。

待っているのはサウナ。
本日のサウナ室、湿度が低め。いつもよりもカラッとしていた。

なぜか整いきれない。
疲労？睡眠不足？
心当たりが多すぎて…結局中途半端なフィニッシュになってしまった

有識者の方、同じ状況になってしまっている方…
どうか知恵を貸してください…
僕はもう整うことができないのでしょうか…

今日は休日出勤が続いたので代休を頂き午前中からゆっくりサ活☺️
ちょっと久々にみなぴりかへ💨
平日のおかげで全然混んでなくゆっくりできました☺️
外の気温もちょうどよく気持ち☺️
最高な休日でした😊
サウナ8分×6
水風呂1分×6
外気浴5分×6
合計6セット
サウナSA!iKOU☺️

#サウナ
とっても広いサ室だけど、かなりの頻度でオートロウリュされるから常にアチアチでした。
滝汗

#水風呂
すごい広い水風呂でとってもちょうどいい冷たさ。
ずっと入れる感じのやつ

#休憩スペース
コールマンのととのい椅子が2脚と、ガーデニングチェアがいくつかありました。
ととのいすぺーすには困りません。
最高でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
21:00~22:50
心拍142/66 ととのい値82

旭川何軒目かもう分からない、行き過ぎた。

本日は会社の先輩からオススメされたWBFへ。

サウナめちゃくちゃ熱かった。
15分間のオートロウリュがあるおかげで
比較的広いサウナだがずっと温度が熱い。
つまりめちゃくちゃよかった。

水風呂は15度表記だったが
体感13度位の冷たさでいい具合に冷えていく。
水風呂が広いのもGood。

外気浴はインフィニティが二脚あり
外気温も丁度よく気持ちの良い整い。

浴槽も多いから温泉も楽しめる。
良き施設でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


出張で宿泊するホテルを選ぶ基準は？
勿論良いサウナが付いているところですよね✌️


俺が旭川で宿泊する際、使うのは絶対にWBF。
旭川は素晴らしいサウナ施設が複数存在するのだが、
ここはサウナも素晴らしいが炭酸泉も素晴らしい。
マジで素晴らしい。
だからWBFに宿泊する。

なんか来るたびサウナがパワーアップしてる気がするんですよね。
俺が必ず仕事でやられて入るからかな…


今日も明日のため、サウナに入りました。
まずは生きて札幌に帰らなきゃなぁ…

新年度に翻弄され忙殺される
やっとありつけたサウナは最＆高
脳髄まで染み渡る

いい気分で上がったのに
仕事関係の鬼着信履歴に激萎え
私は24時間対応コールセンターでは無い

チェックイン

らーめんや天金 四条店

醤油ラーメンと小ライス

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
21：00〜22：45
心拍　132/67　ととのい値85

今日は仕事終わりに息子君とぴりかへ！
ぴりか初の息子君！楽しんで入ってました😊
サウナにも入り着々とサウナーの世界へ入りつつあります☺️このままサウナーにしっかり育てあげようと思います😎👍
そんな感じで今日のサ活はなんか調子が悪くあまり長く入ってられず短めの4セットで終わってしまった😭
でも1セット目からあまみがガッツリ出てしっかり整えました☺️
サウナ6.8.6.6
水風呂1分×4
外気浴5分×4
合計4セット
サウナ3150☺️