かずくん

2022.10.20

168回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

日勤を終えて、こちらに。
今日は鮭&鱸のアウフグースがあったので😆

到着したのは19時20分。
(夕食付きプラン7650円-40%-じゃらんポイント
200P+アウフグース300円×2=4990円、3000円分
のクーポンが貰えます)
整理券が70番って🤣
(結局、94人いたみたいです)

浴室に行って、身体と髪の毛を洗い、
①サウナ10分→水風呂1分。
②20時のシアターアウフグース(鮭&鱸)
ラストシンデレラ。
しかもオランダverとのこと。
セリフが全て英語でした!
このバージョンは初めてだったので新鮮でした。
あと、ところどころ扇ぎとかが変わってた🤔
(りゅーきイケダとか入ってた!笑)
3段目に座っていたから、最後はそこそこ熱かった
です😂
14分→クールスイング→いつものアレ😆

終わって、いつメンでよるごはん。

③23時のお泊まりアウフグース(中川さん)
ととのいの館「中川亭」に行ってきました。
アロマは中川スペシャル①、ブラックフォレストと
白樺とタールのミックス、オレンジとラベンダーの
ブレンドです。
終盤のクラッシュアイスがかなり熱かった。
13分完走→水風呂1分→クールダウンバイブラ3分。
④サウナ10分→水風呂1分。
⑤24時のアウフグース(秋元さん)
アロマはブラックフォレストとハッカ。
クラッシュアイスはなかったけど、どちらかお湯
とのことで違った熱さでした🥵
バケツからの全部ぶっかけはさすがに熱かった。
14分(アウフグース10分)完走→水風呂1分→炭酸
カルシウム温泉3分。
(ユケムリのいーさん、今日も偶然必然ありがとう
ございました🙇)

鮭ちゃん、りくさん、中川さん、秋元さんお疲れ
様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

これ、書き終わったら寝ます。
明日の朝も入ろっと😊

2022年浴鮭85回目/1回(累計122日目/195回)
2022年浴鮭鱸29日目/1回(累計43日目/71回)

歩いた距離 1km

かずくんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
かずくんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

生姜焼き定食(ごはんなし)、瓶ビール(670円) 他

本日のおつまみは筑前煮(350円)でした😊あと、角ハイボール1杯で😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.5℃
2
163

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トントゥとは?

2022.10.21 17:42
1
かずくん かずくんさんに37ギフトントゥ

昨日もどうもです😎お湯は水と比べ蒸発速度が速いのか熱くなるまでの時間が短いです(;_;)また一緒に焼かれましょう😆
2022.10.21 18:10
0

なるほど。そうなんですね🤔はい、是非よろしくお願いいたします🤣
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