地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

かずくん

2022.05.16

112回目の訪問

夜勤明けでホームに😆
到着したのは15時20分過ぎ。
今回も旅割を使います✌️

浴室に行き、身体と髪の毛を洗い、
①サウナ10分→水風呂1分30秒→クールダウン
バイブラ5分。

北欧で鮭&鱸のアウフグースを受けるため外出。
(サウナ17時から。アウフグースは18時、19時
で予約済み)

北欧から戻ってきたのは、21時15分くらい。
そのままレストランに。
(結構、混んでました)
夜ごはんを食べて、15階で少し休憩。

22時30分過ぎに浴室に。
②サウナ8分→水風呂2分。
③23時のお泊まりアウフグース。
(担当は米田さん)
米田さん、レゲェが好きとのことで、この回は
終始レゲェを聞く回🤣
アロマはベリー+シトラスでストロベリー😂って
本当なのかな？あと白樺。ブラックフォレストと
サマーユーカリのクラッシュアイス。
終盤はアチアチで米田さんがギブアップって🤣
12分→水風呂2分→クールダウンバイブラ5分。
④サウナ10分→水風呂2分。
⑤24時のアウフグース。
(担当は秋元さん)
ほうじ茶のロウリュとクラッシュアイス。
待機を含め16分完走→水風呂2分→クールダウン
バイブラ5分。

よく寝れそうです💤
また明日の朝入ります。
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇