kuma

オシャレだけど落ち着く銭湯サウナ

金曜仕事終わりにソロで訪問。
自宅に一番近いサウナなので、ずっと狙ってました。
820円を支払っていざ入館！
銭湯はやっぱり安い！
いつも通り体を清めて炭酸風呂で温める。
いざサウナへと向かうと大量のサウナ待ちが。。これが銭湯サウナの難点。。
と思ってたら続々と出て行き入室。
上段下段の2段で各段4人ずつの計8人。
ヒーター式サウナ。12分計は故障中。
暗めの室内で湿度はあって心地良い。
ヒーター近くが暖かくて気持ち良かった。。
薄っすら聴こえてくるChillなMusicとほのかに香る良い匂いが絶妙な心地良さを作っている。。
どこかで聞いた「出ようと思ってから100秒我慢」を実践。
大量の汗を流して水風呂直行！16°と絶妙な温度管理！
最高！ありがとう！
ここはトトノイスペースが中にはほぼ無く、大量のシャワースペースが実質的なトトノイスペースになってる。
例にならって水風呂奥のシャワースペースで休憩。窓が開いててたまに入る風が気持ち良い〜。。
一発でトトノイました。。
毛穴が開いてくる感じも今日はすごいぞーと思ってたら隣と後ろのシャワーの跳ね返りでしたね。ここではあるあるかも。

2セット目は全く並ばず入室。入室してスグの所に実はヒノキの木片が大量に置いてあった！これが良い匂いの元かな〜。
今回は休憩スペースを更衣室の椅子に変更！ここもまた扇風機の風が当たって気持ちいい〜

3セット目は再びシャワースペースで休憩。
炭酸風呂でゆっくりしてシャワーを浴びて終了。
今日も最高にトトノイました！
改良湯さん、ありがとう！また来ます！

※Chill outという清涼飲料水とコラボしていたため、Chillな音楽がかかってたのかと。サウナ利用者は受付でChill outもらえます。

職場の先輩と行きました。
過去1番ハードだったサウナ。
まずは体をシャワーで清め、お風呂に入水。
42°と熱めで長風呂出来ずサウナへ。
高温低温と2種類あり、高温にinするも6分でギブアップ。
水風呂は超低温（11°）ですぐ退出し、休憩に。
あっという間にととのいました。
2回目の低温サウナは表示が60°だけど、座っている位置は低いので実質40°程度でゆっくーーーり24分。体がそこまであったまって無いので、水風呂入るのも大変。
3回目高温7分
4回目高温10分

シンプルな設備ながら、あっという間にととのえる良いサウナでした。