カズ@サ金融道🧖🏦🎫

サウナ：8〜10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一週間の疲れで20時半にホームへ。
洗体し21時回へ満席前に入れてストーブ下段へ。
かなり疲れて居たのかアウフグース中に寝落ちし、意識がぼんやりし気づいたら終了していた✨
好きな白樺の香りを楽しめました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

ワクチン接種明け、リハビリ兼ねて今宵はこちらへ。
ロウリュが熱いとの噂もあり、職場からの通勤途中下車。

先ずは体洗い、炭酸泉が気持ちよく、あつ湯は直ぐ断念。サウナよりダメかも😵

サウナ室へ。12席がMAX？通常時は、程よい90℃で玄人には少し物足りなさはあるものの、室度もあり快適に中段から上段で堪能。

そして、噂のロウリュであるが全体で5分間であり、自動アナウンス流れた後に開始1分後にオートロウリュ。2分半耐えられれば、完走出来る。通常含め6セットしたが、下町だけにコスパもよく私にとっては、帰宅途中に使い勝手の良い施設で頻度増えそう。
サウナー向けよりも、地元住民に愛される施設の感じがする^_^

また、訪問します。

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ワクチン接種後、我慢出来ずサ活へ。
軽めに5セットして終了^_^

サウナ：8〜10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

20時サウナリチュアルから、サウナを数セットして、退館。

サウナ：8〜12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

20時鮭山さんプレミアムアウフ

サウナ：8〜10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

初訪問の施設ですが、ホームのサ室とセッティングが似ており、ほぼ最上段で過ごすことが出来ました^_^
疲れがある時に、瞑想してると気持ちよく逝ってしまうほど、快適な施設でした☺️

サウナ：8〜15分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

サウナ：8〜10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

サウナ：6〜15分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

サウナの日は、ここ聖地でサ活。
19時半イン、20時からの鮭陸アウフグース受ける為、早めに洗体し、1セットウォームアップする。
虚無僧コサックで途中まで

サウナ：8〜15分 × 7、サウナシアター×3
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：5セット

きた西口で昼過ぎに試験があり、その後反対側の東口へ行き、16時前にイン。
今日は虚無僧無しでのサ活🔥であるが、ストーブ側上段を意識して着座。

サウナ：8〜10分 × 9、サウナシアター×2
水風呂：1分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

17時15分イン。今日もホームで虚無僧ハット笑
2セットし、18時回、山本さんアウフグースもタイミング悪く最後の方でイン。
最後、かなり熱めであったが、渾身のランバージャックに終わりには、盛大な拍手。

その後2セットし、19時回箸休めサトシさん、プレミアムアウフグースへ。本能寺の変
久々に見るも安定した演目で徐々に熱さもMAXへ。虚無僧だと熱さが顔まで来ないので快適に過ごせた。

食事休憩し、サウナシアターと3セットし、退館。
2日振りでしたが、気持ち良かったです。
そういえば、通い始めた時の10年前は、サ室も3段あったけど、いつの間にか2段になってたなぁ✨

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

90分コース、19時55分イン。
久々のカプセルプラス、セルフロウリュとダックチェアが心地よい。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

19時半、サトシさんアウフグース間に合わず、19時40分イン。初虚無僧ハット。

洗体して、20時回黒沢さん、アウフグース。
その後、数セットし、21時回へ。

21時回、杉本さんアウフグースへ。虚無僧ハットで視界が薄暗い💦
米田航空からのナメック星へ。
数種類のアロマ水を生かし、杉本さん、サトシさん入室へ。
米田さん、サトシさんが連携してそれぞれ仰ぐ。脱落者続出するも完走する。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

月末最後は、サウナ北欧にてサ活です。
仕事が終わり微妙に19時間に合わなく19時半から入ることが出来イン
洗体し、軽く下段で10分蒸される。
水風呂が14度と詰めた過ぎず、ぬる過ぎず丁度良かった。

20時回、鮭陸プレミアムアウフグース。
いつもはホームのスカイスパでアウフグース受けていたが、今回北欧で念願の熱波。
サ室の熱さが比にならない中、下段で堪能。

お手柔らかにとリクさんに挨拶するも最後の方は、長めの15分以上🤣スカイスパより10度弱違うことに気づく。初見であったが、水通しなしであと少しというところで、敢え無く退出💦💦
北欧2回目ながら熱さも少し慣れてきた🔥
水風呂が気持ち良過ぎて1分以上浸かってしまう。
あまみも程よくでてととのいました。
やはり、人気なだけにサ室の待ちが多い💦

サウナ：8〜15分 × 7、サウナシアター×2
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

スカイビル内で試験があった為、試験後、時計のメンテして、スカイスパへ。

15時39分イン。
洗体し、16時回杉本さんに間に合う。
5種類のアロマを使い、そこまで熱くなく完走。
その後2セットし、17時回サウナシアターへ。箸休めサトシさんアウフグース。
ホーンテッドマンション。3段目に着座。
いつもの様に進行するも今回は最後アロマ水3杯連続で瞬間的に熱々となるも完走。

その後1セットし、休憩。

19時回、もくもくブラザーズプレミアムアウフグース。4人の代わる代わるチームプレーに感動。5種類のアロマ水を巧みに使い、長めの20分間気持ちよく堪能する。

その後2セットし、20時回湯山さん、アウフグースは、開始前から15分間堪能し、退出。

ストーブ上段が多く、あまみが出てととのいました。

サウナ：8〜10分 × 8、テルマーレ×2、サウナシアター×2
水風呂：1分 × 12
休憩：10分 × 12
合計：12セット

16時にイン、洗体し杉本さんアウフグースへ。

サウナ：8分 × 4、サウナシアター×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 3、岩盤浴
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

昨日休日でゆっくりしていたが、今日は、8時半の会議からの朝9時から止めどなく仕事が開始され、少し疲れ気味な為サ活へ。

今日は久々のスパイアス横浜さんへ。
温度、湿度も丁度良かったが、学生の集団がうるさく、避けながらサウナ室へ入り、3セットする。

最後、岩盤浴で横になると、そのまま少し寝てしまった。余程疲れたのだと実感。

マッサージチェアで締め、退館。