なめこ

2023.03.12

36回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:昨日の夜はめっちゃ飲んだなあ……🍻🍶🥃
久々に〆のラーメンまで行っちゃいましたぜ。
そんな朝は作りおきとか作る気にならず、洗濯後こちらへ来ましたよ🙋
今週は繁忙期に加えてクレーム対応に追われて激務だったので、思いっきり癒されたかったのです。
大好きな檜風呂で下茹でして、サウナ💃
すぐにどっさり汗かく私🫠💦💦💦
水風呂はここ2種類あるけど初めはぬるめの源泉の方を楽しむ。
この温度が1セット目終わりにいいんですよ。
2セット目からキンキンに冷えた方の水風呂を堪能します🤤
もう疲労やストレス溜まりすぎな今週でしたが、
サウナで汗かいて、水風呂入って冷やされて、外気浴でもしてととのうと、もう全てが癒される☺️
私が激務でもメンタルやられないのって、休日はこういうサウナとか好きな事を思いっきり楽しんでるからかもしれない。
そんなことを思いながら5セット終了して、露天風呂で半身浴。
すっかりととのいましたーーーー!
はあ……。つきさむ温泉はやはりいいなあ……。
でも4月から1500円に値上がりするそうです。
やはり回数券買っててよかった🫶

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トントゥとは?

2023.03.12 22:35
1
なめこ なめこさんに37ギフトントゥ

なめこさん、毎日お仕事お疲れトントゥ!!激務でもやられないのはサウナがあるのは私も同じです(^-^)
2023.03.14 20:21
1
ありがトントゥです😆 色々仕事に迷ったり、やらかしたーー!って思って凹んでてもサウナ入ってととのうと気持ちリセットできるからサウナはやめられないんです(*^^*)
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