きつねうどん

サウナ：10分 × 1 15 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

久々すぎて🤤

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

人少なくて最高☺️

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

自動ロウリュウ良かった！
塩サウナも！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

久々の白山湯！
やっぱりここがいい！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

暑いサウナ久々すぎて入っていられない🥲

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2日連続☺️

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

清潔で最高💎🕊💎

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

久々すぎて暑さに耐えられなくて長く入れない、、

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

久しぶりだとサウナの暑さに耐えられなくなってる、、

でもめちゃくちゃ気持ち良かったです🌱

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

露天風呂が気持ちよかった☺️

水風呂は21℃と少し高め。
もう少し冷たい方が好み！
サウナは体感は100℃ないけど104℃あった〜！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

初めての早めの時間☺️
今日はUSJの帰りだったので身体を休めてスッキリしました☺️

サウナ：4分 × 2
5分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂が相変わらず最高なのと、露天風呂も熱めで、何よりも人が少ない時間帯で最高だった☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

水風呂があんまり冷たくなかった🥲
体感的には20℃近くあったきがする！
でもととのいました💝

明日も沢山入る☺️

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日も整いました☺️