ミオジョウ (Joe Mio)

8分半
12分
12分
それぞれ水風呂と休憩で3セット

サウナマット引きっぱなし系なので、ついにマイサウナマット導入して快適に入れた

気になってたドシーへ初めて。
ウォーターピラーは面白いけど、水風呂好きとしてはなかなかいい具合になるのが難しい。この季節の半外気浴は気持ち良い。シャワーアメニティはTAMANOHADAシリーズ、ノンシリコンは好みが分かれる感。

サウナ内で時間が分からないので、
サウナ ？分+水シャワー+外気浴を4セット。

7分
12分
12分

10分
9分
12分
12分
で4セット。

途中小学生くらいが集団で乱入してくる時とかあって土曜日この時間はあんま良くないなとなるなど。
2セット目、一番奥の壁にある何か(?)に水をタオルで絞ってかけてる人がいて、そっから猛烈に温度が上がったのでそこが何かセンサーになってるのかな、、

7分
11分
12分

ほぼ貸切くらい空いててよかった

6分
12分
12分
9分
で4セット、あまみがでるまで暖まった

9分
12分
11分

最初の2セットでバチバチにキマった。4連休3日目、混んでた。

サウナ7分 水風呂２分 休憩５分
サウナ11分 水風呂２分 休憩５分
サウナ13分 水風呂２分 休憩５分
で３セット。１セット目休憩でガンギマリに。

サウナ8分水風呂1分休憩5分強を3セット。
久々で良い感じ。

9分10分9分
コロナ以来めちゃくちゃ久しぶりのサ活できてよかった

岩盤浴に1.5hほど付き合ったあとにサクッと
サウナ8分 + 水風呂 1分 + 休憩5分
サウナ9分 + 水風呂 1分 + 休憩5分
2セット。
2セット目でバキバキにキマったので満足。

6分 10分 11分で

8分
11分
13分で

割と混んでた。サウナ納め。

足つぼマッサージした後に

7分
11分
12分
で3セット。

良い汗かいた。