かつぬし

病み上がりなので2セット。GWなので洗い場は人多め。サウナはまあまあ。

急に暖かくなりましたな。

今日は疲れちゃいました。。


p.s.桃太郎温泉突如閉店してしまったようですね。。配管工事と張り紙あったらしいですが、その後閉店したらしいです。お別れも出来ずにまた一つ施設が…🥲

風強くて冬みたい。
露天スペースに散った桜が散らばっていた。

3セットやってちょいフラフラ。

小川原湖畔コテージ宿泊後に訪問。
（天気よければ小川原湖でテントサウナやるつもりだったけど風強くて断念…）

セッティングはマイルド目。
他の施設も共通だけどストーブ式はやっぱり湿度が高め。

水風呂も冷たくて◎

サ飯に友人がハンバーグ美味しいと勧めてくれたグリルうばがみでハンバーグ焼きカレーをいただきました。

グリルうばがみ

ハンバーグ焼きカレー

ハンバーグうまみすご！

時間なくて2セットだったんですが、暖かいので車に戻ってから大休憩。

気がつくと15分、きもちくて腑抜けになりました。。

ダイエットに必要なもの。それは、課金すること。

と言っても食事管理アプリのあすけんなのでたかだか数百円ですが。
4ヶ月で4キロ落とすことにしました。焦らずじっくりいこう。

でもやっぱサウナ入るとなぜかお腹空くし、酒飲みたいんじゃ…！！

酒！飲まずにはいられないッ！！

タイヤ交換、窓掃除、雪囲いはずしやら色々と冬の始末をしていい感じに疲れたので夕方サウナ。

夕暮れの岩木山観ながらの外気浴よかった〜

アサヒサウナ営業再開1周年のこの日、スター諸星さんアウフグース17時の回に参加。

プロ熱波師は永井さんしか受けたことなかったけど、また違ったテイストとテクニックでアゲていく雰囲気が楽しかった⭐️

イベント中一般のお客さんの入場制限をしてたのもゆっくりできて◎

今週もお疲れさまでした。

期末頑張ったので今日はお酒飲みます。

今日は初見の方たくさん。

上段だと温まりきるまえに心拍あがっちゃうし、下段だとちとぬるい。難しい問題。


今日もノンアルレモンサワーで我慢です。

風呂上がったら白樺のヴィヒタの匂いがした。
コテージ近くの白樺の新芽が香ったのか…？

一瞬だけどとにかくいい香りだった。

宅飲み前にサクッと2セット。
以前とは全く別のセッティング。もともと湿度高いので温度の差が如実に影響してます。

好きです！

10日ぶり。
今週は頑張りました…

DJイベントAMBIENT MUSIC FOR ASAHI SAUNA参加。

サウナに音楽は必要か？をテーマに行われた本イベント。

サ室はテレビが消され照明が落ち、いつもより控えめの温度でゆっくりアンビエントミュージックを楽しめる設定でした。

普通にサウナ入るだけだとかかっても2時間ですが、途中休憩をはさみ音楽を楽しみながらサウナを行き来してたら4時間あっという間。

素敵な音楽とサウナをありがとうございました！

今日は我が子の卒業式。
昨日の疲労のリカバリー兼ねて早朝2セット。

あえて下段でゆっくり2セット。

前回もだったけど、サウナ後少し具合悪くなる。なんだろ、、筋トレして血圧下がったせいかな。