かつぬし

常連さんとの会話。
「サウナに何度助けられたか分からないよね」

ホントそれ。

なかったら今頃死んでてもおかしくない。
サウナを知る前どうやって生きてたのか不思議で仕方ない。

我々は今日もサウナに生かされている。かもしれない。

多分仕事のストレスでずっと具合悪くて、昨日の午後から仕事休んでましたが今日の追い込んだサウニングでバチッと思考がリセットされました。

あー今日ふるセン来てよかった。

土日の疲れが抜けてない。。
調子良くないので今日も2セット。

野辺地でのキャンプの後にイン。先月に続き今月も。

深い水風呂気持ちよか〜


前も思ったけど、自販機がやったら多いのなんでなんだろう笑


サ飯にうどん屋しろ行きましたが売り切れ……ここ普段きても1時間待ちするらしいですね。。

もう一件フラれて付いたけどラーメン田がアタリでした◎

ラーメン田

田みそ

なかなか美味しかった！そしてレンゲとチャーシューでかい笑

土曜日ぶりのサウナ上がりのレモンサワー染みるーっ！！🍋

朝ウナ2セット。今日は少しカラッとしてて88℃といつもより少し熱い感じがした。

遅く寝ても朝眩しくて目が覚めるのなんとかしたい…

体調パッとしないので2セット。

ふっかつのじゅもんは ふるさとセンター青柳館

今日は来ないつもりだったんですが、仕事でもやもやしたんで来ちまいました。
でもお酒は我慢。

下段でゆっくり2セットと、ラスト上段。

今日もありがとうございました。

今月酒飲みすぎて太ったため、筋トレの頻度アップ（時間は短縮）と食事のPFCコントロール始めました。お酒も我慢してます。

我慢できなかったらノンアルレモンサワーに頼ろ。

サウナも100kcalくらい消費するらしいです。
1日3回来たい。

貸切サウナ3セット。

ラストセルフ熱波やったら5分が限界。

外気浴涼しくてきもちええ。

夜の空気が秋めいてきました。
Mazoさん観測データによれば水風呂が冷たくなるにはタイムラグがありそうですが…

よくばり4セット！
明日は有給！ひゃっほう！

なんだか急に秋って感じの天気。
藤崎の花火大会が終われば夏も終わる。

砂利ダイブしようと思ったらセミ死んでるのに気づいた。
危うくすり身にするところでした。

僕のアウトドア師匠が言うにはセミは食べるとクリーミーらしいです。。

3ヶ所計6個の打たせ湯が注がれている音が浴場に響いていてひたすらトランシー。

座るとギリ溺れなさそうな深さの水風呂にゆったりと浸かる。


夏泊半島は夏にキャンプするには厳しいです。

河川氾濫による避難指示出るかもという不安から夜中何度も気になって目が覚めました。

起きたら首バキバキだったのでサウナへ。
少し和らいだー

ちなみにふるセンは避難指示により臨時休業でした。
皆さまお気をつけて。

明日1日出れば夏休みですが、日曜日は来ておかないと。

甲子園見ながらのサウナ。

延長のサヨナラ寸前のバッター。
冗談なのにボール、ファール、ファールと、中々出るタイミングをくれない。

我慢できずサ室から盗塁。


ユーカリのアロマもずっとサ室に香りが残っててgoodでした◯