ゴルフとサウナとお酒好き

2022.01.18

5回目の訪問

とっても寒い日は、熱の湯と呼ばれている、天然温泉掛け流しのかきつばたの湯で温まろう。
最高だ!贅沢だ!
平日は人も少なくと思ったら結構いる。考えることはみんな同じだ。
指紋がなくなるほどゆっくり入ってよく眠れました。
サウナもすごく気持ちよく、4セット。

サウナ10分×4
水風呂1分×3 18℃
休憩10分×4

最後は気持ち良いけど冷やさないように水風呂なしで外気浴 これはこれでととのわないけど気持ち良く、たまらん気分になりました。これもととのってるのか?ぐわんぐわんはしないけど動けないやつ。

家に帰って、昨日買った日本酒を熱燗にして飲んで寝たら朝までぐっすりでした。
冬のサウナは本当いい!毎日行きたい!

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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