[ 東京都 ]
Lv.UP 4→5！
2回目のサウナセンター。20時前にイン。20時〜のアウフグースから。
前回の反省を生かして2段目入り口付近に座る。今日は10人位。
前回と同じく、サウナストーンにアロマ水をかける。今日の香りはシトラス。
弱めの風3回→ロウリュウ→強めの風3回→ロウリュウ。今回は脱落せずにやり切れた！
2セット目、3セット目をこなし、4回目は21時の回に合わせて入る。
今回は1段目に座る。この日最後のアウフグースは弱めの風3回→ロウリュウ→強めの風3回→ロウリュウ→ロウリュウ！蒸気と温度をMAXまで上げる。流石にこれには脱落者が続出！
全ての段を経験した結果、1段目が丁度良いなと学ぶことが出来た。
サウナセンター、病みつきになりそうです（笑）
[ 東京都 ]
Lv.UP 3→4！
サ道のマンガを読んでいて、家から近いことが判明！（笑）
20時仕事終わって、速攻帰宅して速攻で向かう。
20時45分に入館。入り口にあるガンダムとシャアザクがオタク心をくすぐる（笑）
丁度21時からのアウフグースの間に合う時間。
5分前から人が入っていき、3分前にサウナin。空いていたのが1番上の3段目だけでとりあえずそこに座る…。サウナには15人位が入っていた。
最初のロウリュウはサウナストーンにアロマ水をかけて、弱めの風を1人2回ずつかける。ここまでは大丈夫だった。そして2回目のロウリュウ。1回目の比にならない蒸気が身体に当たり悶絶。肩・背中・耳がめっちゃ痛かった。低い位置から埋まっていった理由が少し分かった気がする…。強めの風を1人2回ずつ受けて…サウナ初心者の私はここでリタイア。本当はもう1セットあったようだが、耐えられず退出…（悔）
なんだかんだあって、サウナ→水風呂→外気浴を4セット行う。
次はロウリュウを最後まで参加出来るように頑張ります。
[ 東京都 ]
初投稿！
今年3回目のサウナ。北欧は2回目。
19時イン。前回買った北欧サウナハットを持って突撃！利用者は15人弱くらい。
初サウナハットはちょっと恥ずかしい気持ちもあったけど、サウナに集中出来たから買って良かった！
今日は日中から活動していたから4セットやってだいぶ疲れた。
冬の外気浴は最高ですね笑
サウナの後はお楽しみのサウナ飯。
ビールのお供は冷やしトマトとタコの唐揚げ！〆は北欧カレー。大満足で今日も帰路に着く。
