Mr.Q

三日ぶりに夫婦de SAUNA!やっぱりホームサウナは落ち着くね。てなわけで、午後9時に鮨和の予約を入れてから午後6時40分入場。妻と男湯と女湯に別れて、いざサ活！

サウナ 10分 10分 8分 9分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

今日は常連組も含め、午後8時過ぎまで盛況だった。けっこーキツめのロウリュをかましても誰ひとり文句も言わず、ただただ熱さ、否、痛さを楽しんでいた。こーゆー文化、好き❗️❤️

居酒屋 鮨和

寿司全般、おつまみ、一品料理

いつ来ても旨い❗️腕だねっ

昨日、何かダルくて折角の祝日営業日の、別海ふるさと交流館へ行くのをやめてしまった。通常だと今日は振替休業日だが、お誂え向きに根室へ行く用事があって、代わりにみなと湯へ。午後6時40分入場。かけ湯をし、バイブラ入って、剃髪、本格的に身を清め、サ室へ。

サウナ 10分 12分 13分
水風呂 3分 3分 2分30秒
外気浴 5分×3

やっぱり午後10時まで開いてるのは有り難い。本音を言えば、0時くらいまで開けてて欲しい。昔の銭湯は午前1時くらいまでやっていた。まっ、これは61歳のオヤジのノスタルジーなのだが・・・。

実家に帰っていた家内が帰って来て十日ぶりに夫婦de SAUNA!午後6時45分入場。ワタクシ自身も二日ぶりホーム。入ってみるとガランガラン。常連組も皆無。みんなVIVANT最終回に備えておウチに居るのかしら？と、思っていたら、根室みなと湯の常連K股君が登場。たまの遠征だそう。

サウナ 8分 12分 10分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

最近タオルを持ってない人が多いが、押し並べて若者である。サウナハットは被っているのに、タオルは持っていないなんて人もいる。サ室に入る前や湯上がり時、身体を拭くのに必要だと思うが。身体を拭くのはサ室に入る時のマナーだし、浴室から出て脱衣所をベチャベチャにしない為に必要だし。更に一応自身のイチモツを隠すのもマナーだろうと思うが、如何だろう？やんわり何で持ってこないのか尋ねても、あまり悪いとも思って無さそうで、彼等の常識ではないようだ。どうしたものか⁉️

昨日予告した通り、釧路まで行ったので、帰り際に久々の大喜湯昭和店。最近はホームの、別海ふるさと交流館でロウリュしまくりなので、驚きも喜びもしないが、別の場所で受けるロウリュは、また違う感覚があるので良い。ここはコンテナ内なので、狭くて天井も低く、たった2杯でも熱の伝わり方が早くて強烈なのだ。ただ、すぐに誰かが入って来ると、悲しい哉😭熱い空気が一瞬で逃げて行くことだ。あと、水風呂もぬるめだったが、常連さん曰く、「これでも良くなった方なんだよ。」とのこと。今年の夏は異常なほど暑かったので、何処も同じような現象が起きてるようだ。

サウナ 10分×4（遠赤とコンテナロウリュを交互に）
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

流石、釧路の人気店だけあって、ひっきりなしにお客さんが入って来る。入れ替わり立ち替わりである。確かに立地も良い。イオン釧路昭和店のすぐ横だから。土曜日とは言え、午後4時55分に入場したのに、駐車場はほぼ満車で、停めるのにひと苦労だ。やはり流行っているところは日々進化しているようだ。歩みを止めることはしない。見習ってもらいたいな、アソコにも。

ヴィクトリアステーション 釧路睦店

サーロインステーキ、Aセット、ドリンクバー

ホントはイオン釧路内にあるいきなりステーキ🥩に行こうと思ったけど、何か違う気がして

さぁ出掛けようって時に腹が痛くなりトイレ入ったりしてたら、スタートがすっかり遅れてしまい、午後7時15分入場。こりゃ今日はショートバージョンだなぁと、思いつつ館内へ。脱衣所へ入ると意外に大勢が着替えをしていた。あれっ？混んでるの？と、思って浴室に入ると、大して人は居ない。ついでにサ室を覗くとZE〜RO〜‼️脱衣所に居たのは上がった人ばかりだったのね。時計はすでに午後7時30分を回っていたので、あわてて身を清め、いつものルーティンだけはキチッとこなし、無人のサ室へイン❗️

サウナ 7分 7分 8分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

ワタクシの知る限り、本日の夜の部の常連さんはゼロ0️⃣ 淋しい限り。明日は天皇皇后両陛下ご臨席の豊かな海づくり大会が開かれるのとは、関係無くたまたま開催地の厚岸釧路方面を廻る予定。となれば、帰りは釧路の大喜湯かふみぞの湯に入ってから適当なサ飯を食べてこようかと。行ってきます。

色々な方々から祝福の言葉を戴いた誕生日も過ぎ、今日も変わらずサ活。いつもより、少し早目の午後5時10分入場。充分時間をかけて身を清め、剃髪し、いつものルーティンを念入りにこなし、いざサ室イン！サ活客わりと多めで盛況の感。

サウナ 7分 11分 12分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

思わずビックリ❗️何の前触れもなく一回目と二回目連続で、ととのひが⁉️こんなことはサ道に入門してから初めてのこと。どうせなら昨日の誕生日にあれば良かったのに。タイミング悪いね。

恥ずかしながら本日ワタクシ、無事61回目のbirthday。で、ポイント10倍更に水曜ポイント2倍デー。フロントでポイント20倍になるのかと問い詰めると、40代の男性従業員は「ごめんなさい🙇‍♂️無理です」と、「なら仕方がない。12個で手を打ってやろう」と、ワタクシ。そんなわけでポイント、12個ゲット！午後6時30分入場。珍しくまあまあ混んでる。棚にサウナハットが数点置いてある。近頃サウナハット被る人増えたなぁ。良き良き。

サウナ 6分 10分 12分 9分
水風呂 2分×4
外気浴 ５分×4

拠ん所無い理由で16日までチョンガー暮らし。田舎なんでUberも出前館も無いので仕方なくスーパーで見切り品のシースー🍣を買いました。😢家に帰って独り淋しく誕生日を祝います🎂🎉🎊おめでとうオレ。

秋の夜長とは言うものの、まだまだ残暑？蒸し暑さが続き、少し動けばデブは汗だく💦💦💦。そんな気持ち悪さはサウナ入ってサッパリさせましょう。午後6時40分入場。駐車場はビッシリで、これは混んでる？と、思わせて下駄箱はそうでもなく、じゃあ混んでないのかと脱衣所へ行けば、貴重品を入れるロッカーは最下段を除いて塞がっていた。脱衣カゴもわりと多く使われていて、これは？と思ったが浴室へ入ればこれまた大して大勢いるわけではなかった。謎だ！キツネ🦊かタヌキ🐼😺に騙されているのかな？

サウナ 9分 10分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

今日は常連さんは少なかったが、不思議と個性的な一見の人がサ室に集まった。ここでは書くのを憚るが、へぇー、だとか、ふーん、だとか、ほぅー、だとか思える人たちだった。やはり、キツネかタヌキだったのだろうか？どちらもこの辺りに棲息している動物だからなぁ。

根室では産業フェス、別海では産業祭が行われた今日、日曜日。ワタクシ自身は特別何処へも行かず、普通に仕事して夕方になり『ふるさと交流館』へ出掛けると云ういつのもパターン。午後6時30分入場。産業祭があったから少しはお客さんが多いかな？と思ったがそうでもなく、サ室も空いていた。身を清め、いつものルーティンをこなし、ここで登場のN村氏と同時にサ室イン。

サウナ 8分 11分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

いつもより遅い時刻に、雷神O椋君登場。いつしか、サ室は我ら三人だけに。サウナに入る人はそれなりにパラパラいるが、しっかり3セット4セット蒸されて、ガッチリ水風呂入って、露天に出て休憩してって人は、そういないのが現状。サウナは空前の大ブームで、ちょっと入ってみようと云う人は多いけど、それじゃあサウナの本当の良さは分からないよ、っと教えてあげたい。お節介ジジイかな⁉️

夫婦de SAUNA! in 釧路。パコの湯改め天空の湯になって初、約4ヶ月ぶりのホテルグローバルビュー釧路。パコ時代から変わり映えはないけれど、釧路の歓楽街末広町にあるホテルサウナとしては年に数回はアカスリ含め利用したい施設である。家内とホテルに隣接する、居酒屋もりやで晩飯を食べ、いざ午後7時50分入場。午後8時30分にアカスリを予約していたので、頭だけ洗って、身体をふやかす為に湯船に浸かって呼ばれるのを待つワタクシ。30分コースのアカスリを終え、漸くサウナ。11階の浴室から階段を上がり12階のサ室へ。午後9時をまわりこれより4セットサ活スタート❗️

サウナ 10分 12分 13分 12分
水風呂 2分30秒×4
外気浴 5分×4

サ室の温度はだいたい82°C程度。これは夏冬変わらない。が、問題は水風呂である。真冬に入れば確実にグルシン！冷たい時は7°C以下！痛いっ！更にすぐ外はマイナス10°C以下。涙も凍る。それが今日入ったら体感22〜3°Cで温い。いや、あったかい。いつまででも入れる温度。極端すぎるぜグローバルビュー。

夫婦de SAUNA! 水曜ポイント2倍デーだが決まってスカスカのガラガラ！悲しいくらい空いている。午後6時15分入場。空いててゆったり、時間的にゆっくりサ活が出来る環境が整った。剃髪し、ルーティンののちサ室イン。

サウナ 8分 10分 11分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

各セット、ほぼソロみたいな状況で、自分のペース、自分のやり方でロウリュをしたり、しなかったり。少し淋しさはあったが、自己と向き合い、自己と戦い、乗り越える時間と空間に没頭する。そんなひと時。

定休日明けの別海ふるさと交流館の駐車場は案外空いてて、偶然、イクラの軍艦さんとほぼ同時に午後6時25分入場。案の定、浴室もサ室もガラガラ。お決まりのルーティンののちサ室へ。

サウナ 8分 10分 10分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

時間に余裕があったからか、今夜は落ち着いて蒸されることが出来た。そして、最近ぬるめだった水風呂が、人の入りが少なかったからだろうか？体感13°C台に戻ったようだ。久々にキンッ！と、冷たい水風呂に入ることが出来た。サ室も人の出入りが多いと、ドアの開け閉めが増えて、室温が下がるのだ。空いているのも良いことがあるものだ。

今日は根室市厚床地区の氏神様、蒼前神社⛩の例大祭、お祭りでした。小さな町の小さなお祭りですが、四年ぶりの御神輿や山車、獅子舞も出て、大そう賑わいました。終わって、お祭りに参加した者、見物してた者、祭囃子に浮かれた者、皆クタクタになりました。さあ、風呂で身体の汗💦と疲れを流そう❗️LET'S GO BATH！
午後6時40分入場。日曜日の夕暮れ時は、わりと賑やか。親子de SAUNA!

サウナ 9分 11分 10分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

今日は不思議と混み合って，ついにサウナで待ち発生！たまにこーゆー時あるんだよね。さて、お祭り疲れをすっかり落とし、晴々とサ飯へ。

炭火焼肉・蓮

焼肉全般

新メニューも増えて益々充実

根室での仕事終わりに、約20日ぶりの根室みなと湯。今日はワタクシの住む厚床の蒼前神社のお祭り。宵宮なので時間調整も兼ねて、手っ取り早く入って帰れる方を選択。午後5時00分入場。相変わらずサ室も水風呂もぬるいけれど妙に落ち着く。不思議だ？

サウナ 12分 14分 14分
水風呂 3分×3
外気浴 5分×3

いつもより早めの時間に来たので、あまり知ってる人は居なかったけど、帰る頃、ポツポツと常連さんに会い、「あれっ？今日は早かったね。」などと声をかけられつつみなと湯を後にした。

日もだいぶ短くなり、あの暑苦しさも影をひそめ過ごし易くなった。今日から九月。秋の装いになってきた。珍しく事務仕事に励んでいたら、つい、出るのが遅くなってしまい、午後6時55分入場。今月もサ活開始なのだ❗️

サウナ ７分 ９分 10分
水風呂 2分×3
外気浴 ５分×3

キャンプ客🏕帰省客が去り、元の空いてる金曜ポイント2倍デー。常連のミッシェルはマイペースの３セットで早く上がり、残ったのはふるさと交流館の番人O椋君とワタクシ。最後はサシでセッション。言葉は交わさねど、ガチのコラボレーションの雰囲気。うーん、いいね👍😊

本日はソロ。午後6時35分入場。始めガラガラだったが、次第に常連組が次々登場。いつものルーティンののちサ室イン！

サウナ 6分 7分 8分 8分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

今日は何故か4セットとも10分もたずショート４セットに。しかし、汗💦はシッカリ滝並みに吹き出して上がってから体重を量ってみたらいつも以上に減っていた。水風呂も問題無くいつも通りの時間入れている。外気浴に至っては、４セット目に記憶上、数ヶ月ぶりの"ととのい"がやって来た。ありがたやありがたや。

夫婦de SAUNA! 純粋に家内と二人でサ活するのは二週間以上前以来。お盆があり、すぐにオフクロとアニキが来て、暫くテンヤワンヤが続いていた。漸く落ち着き平常に戻ってきた。午後6時10分入場。今日は水曜ポイント2倍デーだが、館内ガラガラ。ここも悪い意味で平常運転に戻ったようだ。
まあまあ早めの入場だったので、わりとゆったり普段のルーティン＋剃髪ののち、サ室イン！

サウナ 10分 10分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

馬鹿が付くほどの暑さも落ち着いたからか、一時の水風呂の微温さも元に戻り、体感14°C程度に。やはり100°Cのサ室にはキンキンの水風呂が必要である。しっかり身体をクールダウンさせないと、外気浴の気持ち良さにも繋がらない。そして、次のセットにも。

嗚呼あずましかった。

一週間うちに滞在したオフクロとアニキが昨日帰り、家内も接待疲れか？同行を拒否。そーゆーことでソロサ活。午後6時25分入場。別海町ふるさと交流館も、あらかたキャンプ客🏕⛺️、そしてあの忌まわしき猛暑も去り、漸く通常通りのサ活が戻ってきた。そゆことで、いつものルーティンののち、サ室イン❗️

サウナ 8分 11分 10分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

お客さんも少なくなり、静かに入浴、サ活が出来た。常連組も、サ室の門番O椋君、イクラの軍艦さん、西春のS谷君ら。経営的にはどうだか知らないが、我々には快適な空き方であった。久々に充実の４セット。気持ち良し。