別海町ふるさと交流館
温浴施設 - 北海道 野付郡別海町
本日はソロ。午後6時35分入場。始めガラガラだったが、次第に常連組が次々登場。いつものルーティンののちサ室イン！
サウナ 6分 7分 8分 8分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
今日は何故か4セットとも10分もたずショート４セットに。しかし、汗💦はシッカリ滝並みに吹き出して上がってから体重を量ってみたらいつも以上に減っていた。水風呂も問題無くいつも通りの時間入れている。外気浴に至っては、４セット目に記憶上、数ヶ月ぶりの"ととのい"がやって来た。ありがたやありがたや。
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