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Masashi Okano

2021.04.08

2回目の訪問

歩いてサウナ

美しの湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
縄文: 12分 x 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:最高の外気浴

歩いた距離 1.4km

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Masashi Okano

2021.03.30

2回目の訪問

港北の湯

[ 神奈川県 ]

訳あって、1時間勝負!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:とりあえず、リフレッシュ!

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Masashi Okano

2021.02.08

1回目の訪問

港北の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
入り口の温度計は72度でも
上段は90度ぐらいか

ゆっくり、じんわり汗をかく感じ
水風呂もそこまで冷たくないから、じっくり冷やす感じ

ととのいも、ゆっくりじんわりきました。

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Masashi Okano

2021.01.26

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

1年振りのスカイスパ

温度 湿度 無音 窓の景色 水風呂

やっぱり いい、、

ただ平日の昼間なのに、人は多い方かな?
アウフグース前は満員で入れない可能性がある。

あらかじめ早めに入っておくと、合計時間15分超えるか?無理は禁物。

あと、前は途中入場が禁止だったような気がしたが、入れなかった人がサウナ室前で並んでいて、先に出た人のあとに1人づつ入ってくるシステム。まぁいいけど。

ロウリュキング坂口さん
熱波受け止めました。最高です。
ありがとうございました。

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Masashi Okano

2021.01.21

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3 8分 x 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
最高
人が少なく、貸切2セット
平日の昼間はやっぱり良い
最後は外気浴で冷えた体に炭酸風呂
ゆっくり浸かって、きっちり2時間
ありがとうございました。

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Masashi Okano

2021.01.19

1回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は体の芯まで温まりにくく、北風が強く、外気浴で一瞬で冷えた。
会話禁止、みなさまマナーがとても良い。
サウナ後の食事は、スーパーオオゼキの中にある美登利寿司が最高。

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Masashi Okano

2021.01.12

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
夕方、今日は人がいつもより少なくて最高

サウナ→水風呂→外気浴→炭酸風呂→で流れてみました。

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Masashi Okano

2021.01.09

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:土曜日の朝ウナ  さくっと2時間。

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Masashi Okano

2021.01.07

1回目の訪問

ドライサウナ:12分 × 1
ボナサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
2021年 サウナ初め
リニューアル後、はじめて来ました。
ボナサウナ最高です。

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