湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
1週間ぶりに朝風呂に向かう🥰
昨晩、同じく1週間ぶりの🍺🍶🍷を堪能し若干オエップ😨でも、二日酔いなど不届きな状態ではなし
さて、お久しぶり〜 とサ室に入り山頂に登ろうとすると
ム〜〜〜〜〜ン と熱の壁を感じる😰
なんだ こりゃ
登る事を躊躇い丸太に座る😱
217回も通っているがお初の現象
登れないのである😩😩😩
ー週間でこんなに弱くなっちゃうのって、悲しくなってくる😢
5:30、6:00 3段目でスタート
5:30は😎退室まで耐えるが、背中がカチカチ山⛰️になり丸太に避難
6:00はテレビ📺みる余裕持って3段目で過ごす
6:00終わって、何故か身体がだるくなる
無性に喉も渇く
ちょっとのぼせた感がでてきたので、6:30は受けずにぬる湯と炭酸泉でボーッとする
1週間サウナ禁止🈲にしていたが、ここまで熱さへの耐久性落ちるの?となる
個人差あるが、熱さに強くなると比例して水風呂にも長く入れるようになったが、今朝は全く入っていられず 4分が限界😵
気持ちの問題なんだろうが、今朝は無理せずに😎逃亡
明日は、今日よりもちょっと頑張ります😤
肩までドップリ浸かって目を瞑ってる方をみているとそれで充分浸かった気になった朝でした😰
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