abooch

2022.10.22

4回目の訪問

歩いてサウナ

休憩室か仮眠室か

仕事終わりに小一時間歩いてこちらに到着。三日ぶりにサ活です。

バスで行こうと思ってバス停に行くもタッチで乗り遅れて、次まで10分超あるので歩いていくことに。アップダウンは無いものの流石に4キロちょっと歩いてサウナ入ってないのに汗かきました。

下駄箱からバーコード付きのキーに代わってて、ロッカーはフリーになってました


天気も良くて陽が落ちてからひんやりとしてきて外気浴はワクワク。

ルーティーン通り3セット後に休憩。上がって仕上げで1セットでフィニッシュでした。

サウナ:10・10・8・8分

休憩する時はリクライニングかフラット寝か?
自分の場合テレビは見ないので極力フラットで寝たいので最近は男仕様のサウナしかない仮眠室を好んでます。リクライニングでもいいのですが隣との距離が近いのと飲んだり食べたりしているので若干賑やかなのが苦手です。

ここには両方あっていいですね。

歩いた距離 4.5km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃
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