Ｍ Girls Coach

研修終了後、飲み会前に1時間あったので0次会はサウナへ…
3セット後、高校の同級生と久々に再会して、飲みました〜🍻

楽しすぎた♪♪

仕事でしたが、終わってから昼休みを利用して少し足を伸ばして、3回目のyubuneさんへ…

サ室は前回より、熱くなっているような、水風呂もよく冷えていたようで、そして誰もいなかったので、貸切状態で、いい感じで最高でした！

また、行きたくなるとこです⭐️

週末の🏀疲れを癒やしに…
フィンランドサウナ2セット、赤外線1セット、いつもと同じ締めで、よもぎスチームでバッチリでした！

中学生のチームが、年末の全関西大会出場を、決めました！
また、楽しみが増えたなー

久々に、朝ウナしてきました！
飲んだ次の日は、朝ウナに限ります。

ポカリを凍らせたやつが、美味かったです！

遠出の仕事もサウナのお陰でバッチリでした👍

ロウリュしたくなって、歩いて行きました！
フィンランドサウナ2セット、赤外線1セット、締めで、スチームよもぎ1セット、満足しました。

11月最初はホームから
週末の🏀の疲れを癒したいところだが、なかなか…

選手達の為にやるだけと改めて確認できた。

ランチタイムに3セット！
サ室で色々と考え事ができました。

お好み焼 登きや

お好み焼きそばシングル

久々のお好み焼き、トッピングの青唐辛子ネギ最高😆

フィンランドサウナ1セット、ドライサウナ1セット、よもぎスチーム2セット、今日もよもぎに蒸されました！

外気浴も最高でした。

久々のホームへ…
3セット、旅と朝から遠出したので、疲れをとりました〜
しかし、北広島町は寒かった。

サ活第2弾

14時から予定がありましたので、
それなら、サ活しようということで、初めてのこちらへ行ってきました！

風呂の種類もですが、サ室もオートロウリュで上段はかなり蒸されました。
水風呂は2種類、外気浴スペースもたくさんあり、バッチリでした。

選手の🏀練習を見学した後は、鳥を堪能しました！

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：金曜日の夜から、香川県へ…
夜遅くついたので、この日はサ活できず、朝ウナしました。

テレビもない、こじんまりしたサ室、水風呂、外気浴などもよかったです！

手打うどん 三徳

肉ぶっかけ（温）

本場のうどんはうまかったー

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：昨日もホームへ、サ室もいい温度でした！

久しぶりのホームへ…
なんか雰囲気が変わったかなと思いながら、スタートすると、何だかいつもより熱いなあと…

みると、メトスのサウナになってました！

昨日のメンテナンスはこれだったのかと、
パワーアップしたサウナ満喫しました。

サウナ： × 4
水風呂： × 4
休憩： × 4
合計：4セット

一言：ホームがメンテナンスでお休みでしたので、昨日もこちらへ…
よもぎスチーム最高でした！

サウナ： × 4
水風呂：× 4
休憩： × 4
合計：4セット

一言：よもぎスチームサウナが忘れられず、再度訪問。やっぱり、体感温度最高でした！

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：会議終わりに、久々にホームへ…
サ室も誰もTV付けてなくて、落ち着いて入れました〜😊

サウナ： × 4
水風呂： × 4
休憩： × 4
合計：4セット

一言：昨日も、少し足を伸ばしてこちらへ…
先日のよもぎスチームが忘れられず、体感温度がやばいくらい、いい感じです！

4セット堪能しました♪

久しぶりのニュージャパンへ
水風呂が−2℃くらい下がってました😁

フィンランドサウナから、締めはよもぎスチーム
これ最高でしたので、ついつい2セット。

よかったです！

会議終わりに3セット！
気持ちよく、サ活を楽しみました。

帰りに、行きつけの魚屋さんで、はまちとさわらの刺身を購入。
🏀の練習後に美味しく食べました♪

サウナ：× 3
水風呂： × 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：久々に仕事で来たので、ランチがてら3セット！水風呂よく冷えてました！外気浴もええ感じでした。
サ飯は食堂でカツランチ😋