Water Bath Lovers

サウナ：12分 × 3、15分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：1分 × 6
合計：6セット

一言：憧れのスカイスパ。巨大施設ではないものの、家族連れや観光っぽい人が少なそうで一味違う雰囲気でヤル気増すっす。エキストラ含め３回アウフグースも体験できて、大満足です。ととのいました。

施設の見極め、自分のコンディショニングなど、まだまだ鍛錬必要なり。

サウナ：12分 × 7
水風呂：2分 × 7
合計：7セット

一言：サウナ緩めながら、ロウリュの熱気はサイコー。水風呂も広くて快適でした。ととのいました。

湯：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：ランニングイベント帰りに、アイシング。

トレラン大会に参加した時に、サ活。
芋洗い状態しか経験していないので、改めて訪問したい。

高尾山に登った後、高尾山口駅から徒歩30秒の本施設でサ活しました。絶好の立地でサイコー。クセになりそー。

高尾山に登った後、高尾山口駅から徒歩30秒の本施設でサ活しました。絶好の立地でサイコー。クセになりそうです。

トレラン大会に参加した時に、サ活。芋洗い状態しか経験していないので、改めて訪問したい。

マラソン割引❣

本日も、ととのいました。
ときわ健康温泉さま、ありがとうございました。

トレラン大会に参加した時に、サ活。芋洗い状態しか経験していないので、改めて訪問したい。

以前、訪問した備忘録。

土曜日の午後２時頃、ロングなランニング終了後にサ活。いい感じに冷えた水風呂が、とても印象深い施設です。水風呂10℃とのコメントに再訪を検討していますが、マジ？
14℃前後な報告も多いが、冷え冷えには違いない。是非、行きたいよ〜。

マラソン参加時に利用。

ハーフマラソン参加後に、サ活。サウナでも汗をかき、3名程度は寛げる水風呂で、しっかりとアイシング。アットホーム感が満載で、ジャグジー・電気風呂・薬草湯など、メンテナンスに最適な施設です。

中華街で食事の後、直行。一泊してスパ・サウナを楽しんだ。

マラソン参加時に利用。