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ザクおじ

2026.04.22

266回目の訪問

サ不足解消早朝ナウマンの巻

年度明けで、会合が多くて夜にサウナ行く事が出来ない。仕方ないので04:00にタイマーをセットして04:30前に家を出る。

05:00in

一番乗り。身を清めて主浴槽で軽く湯通ししてからサウナ室へ。サウナストーブに向かって一礼して入室。本日もよろしくお願いします。

ラドル満杯を二杯ゆっくりサウナストーンに掛け回す。アチアチで良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

水風呂・源泉冷泉露天風呂、共に良き。

外気浴は小雨が少し気になるが良き気温で良き風。内気浴はゆったりと安定していてそれもまた良き(*´꒳`*)

サウナ10分
水風呂/源泉冷泉露天風呂1-3分
外気浴/内気浴5-15分
3セット

06:55out

えがった。
お疲れサまでした。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃,20℃
62

ザクおじ

2026.04.19

267回目の訪問

ラマーズ法の巻

日曜日、お休みなので朝からサウナ。

08:15in

身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。

貸切スタート。鉄瓶無しDAY
自分好みの湿度に仕上げる。良き
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

札内川伏流水の水風呂は本日も良き
・:*+.\(( °ω° ))/.:+

ピーカンの晴れだが春の日差しは柔らかく絶好の外気浴日和。良き(*'▽'*)

4セット目の外気浴の際に、人工芝のヨガマットで寝転ぶ男性が、ラマーズ法みたいな独特な呼吸法で呼吸してて気が散ってととのわなかった回を除き、大変良きサ活。

10:15に福三が鉄瓶をセットしに来る。ロウリュバケットに冷たい水を足していって、本日もサウナの事何も判ってない事にため息をつく。ヤツはダメだ。_:(´ཀ`」 ∠):

セルフロウリュお座敷サウナ10-15分
水風呂1-2分
外気浴+足湯5-8分
5セット

10:45out

お疲れサまでした。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
46

ザクおじ

2026.04.17

266回目の訪問

まったりサウナの巻

皮膚科診察終わって処方薬貰って、ラーメン大光で塩チャーシュー食らって、中札内ICで降りて、スパそらでサウナして帰る。

11:50in

セルフロウリュお座敷サウナ8-10分
水風呂1-2分
外気浴もしくは内気浴7-40分
3セット

14:00out

昼寝内気浴気持ちよかった。
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

お疲れサまでした。

ラーメン大光

塩チャーシュー

ラー!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
48

ザクおじ

2026.04.17

95回目の訪問

湿度の暴力の巻

シフト休みで、帯広市の皮膚科に行く事にしたので、ついで(?)なので早朝から北海道ホテルへサウナしに行く。

05:45in

空いてる。サウナ室は相席客一名いるかいないかで、ほぼ貸切と言える状態。相席になる客でサウナハット被ってる人わずか一名=ロウリュ管理はザクおじに託される。

ダバダバとストーンにロウリュを掛ける。
しっとりじっとり湿度高潤。
滝汗ダバダバ。( ;´ ▽ `; )
湿度に溺れそう。

なんやろね、あの重厚な湿度の重み。
あのサウナ室ヤバいね。(褒め言葉)♪( ´▽`)

汗を流して札内川伏流水の水風呂で身体を締める。本日も柔らかくマイルドな肌当たり。素晴らしい。(*'▽'*)

露天風呂脇のととのえ椅子(通称 THE HEAVEN)のととのいはパーフェクト💯💯💯

サウナ7-10分
水風呂1-2分
外気浴4-6分
4セット

3セット終わって4セット目の前に、内風呂のととのい椅子で30分目を閉じる。ロングタイム内気浴、良き
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

素晴らしかった。

08:00out

売店で伊藤さんと偶然!偶然!
(=´∀`)人(´∀`=)どもども!

パンとコーヒー牛乳買って朝食。
優雅な朝だわぁ♪と余韻に浸りたいのだけど、皮膚科ゲロ混みで台無しだわ。_:(´ཀ`」 ∠):

アールグレイのパンとコーヒー牛乳

出来ればコーヒー牛乳でなく、ミルクティーが良かった。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
55

ザクおじ

2026.04.14

265回目の訪問

春の香り(かほり)の巻

嫁様とシゴオワサウナデート❤️
十勝エアポートスパそらへ。

18:50in

スパそらの周囲は十勝の広大な畑作地帯。
本日は撒き立ての堆肥のニオイが・・・
鶏糞系堆肥はニオイがキツい_:(´ཀ`」 ∠):

外気浴しながら鼻腔には常に刺激臭が・・・まぁ、春やね、これが春の十勝の風やね。季節を感じるのも外気浴の醍醐味よね。と自分を納得させる。

本日、偶然!偶然!したのはドライヤーしてた北海道ホテルの伊藤さんと入室した脱衣所でどうも!どうも!(=´∀`)人(´∀`=)。ご挨拶してお別れ♪中札内村村長と2セットセッション。やっちさんと2セットセッション。・:*+.\(( °ω° ))/.:+

春の香りも含めて楽しいサ活でした。

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂1-2分
外気浴+足湯+春の香り5-7分
3セット

20:30out

ただ帰りの車中でもなんか堆肥のニオイがするような気がして、嫁様と「なんか臭いね」と話して帰りました。多分鼻腔の奥に染み付いてしまったのでしょう。大樹町ぐらいになってようやく普通になった。

お疲れサまでした。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
47

ザクおじ

2026.04.11

264回目の訪問

ハイキュー!!少年団の巻

嫁様と更別村の翡翠楼でディナーしてから、十勝エアポートスパそらへ。腹パンパン。( ´ ▽ ` )

19:05in

身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。鉄瓶有りDAY。良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

1セット目から良きととのい。と思ってたらワチャワチャと少年達が露天風呂の寝湯ではしゃいでらっしゃる。元気でよろしいが、ワシのととのいを邪魔するのはやめてほしい。(´・ω・`)

2セット目のセルフロウリュお座敷サウナに、先ほどのワチャワチャした少年達がゾロゾロと入室してくる。マヂか・・・_:(´ཀ`」 ∠):

少年達に配慮しつつ3杯だけ控えめにロウリュする。しかし少し熱くなったら少年達が出たり入ったり騒々しい。出入りが多いと換気が激しく熱気が排出されてしまうから、その都度ロウリュしなきゃ追いつかない。しかし掛けたらまた出入りが激しくなる。むむむ、落ち着かない。(*´-`)

そんな中でもしっかりと入る少年が数名いたので少しサトークをする。なんでもバレーボール少年団で明日中札内で試合なんだそう。少年達は集合時間になって出てってくれて落ち着いたサ活にようやくなりました。試合頑張れよ、少年達。・:*+.\(( °ω° ))/.:+

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂1-2分
外気浴+足湯4-6分
4セット

21:00out

お疲れサまでした。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
45

ザクおじ

2026.04.08

263回目の訪問

「言わすなよ」の巻

嫁様とサウナデート❤️

18:10in

19:40にoutする約束なので19:40に肉まんを受付で予約してから入る。

身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。鉄瓶有りDAY。良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

2セット目に相席した後客が、サウナ室内でタオルを絞ったので「すみませんが、サウナ室内でタオルは絞らないでいただけませんか?」と注意させていただきました。こんな事言わすなよ。(´-`).。oO

非常識にも程がある。
_:(´ཀ`」 ∠):気分悪い。
俺の中ではオマエ出禁。

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂1-2分
外気浴+足湯5-6分
3セット

19:40out

肉まん、味濃くてフカフカでんまかった!オススメです!

お疲れサまでした。

肉まん

まー!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
52

ザクおじ

2026.04.07

290回目の訪問

Bay Lounge Coffee

[ 北海道 ]

だらだらサウナランチの巻

シフト休み。雨☂️で視界が悪いので長距離ドライブは避けて、ベラコのオープン時間に行く。

11:00in

13:00のランチ注文を先にしてから大浴場へ。先客2名。この時間に来る事がないので初めてベラコで顔を合わすお客様。うち一名は同じ町内会の人だったので、軽く会釈したら「旅の人ですか?」と聞かれる。名を名乗るも、なお不審な目で見られる。ザクサウナハットとタオルマスクで目しか出てないから判らなかった模様。( ´ ▽ ` )

顔を隠すと不審者と思われます。そりゃそうだ。が、快適なサウナの為に必要な防護なので止める気は無い。( ´ ▽ ` )

12:30に火曜日が定休日の鮨屋の大将と偶然!偶然!(=´∀`)人(´∀`=)

鮨屋の大将もランチ目掛けて来たようで、13:00に一緒にサウナ後ランチする事に。

ランチ前まで自分は4セット、大将は1セット。

13:00 大トロ鰯のフライ定食を食す。んまー!マッサージチェアで揉まれながらまどろむ。シヤワセ。(*´꒳`*)

14:10-サウナ再開

2セットしてサウナ満腹。
家に戻ってガチ昼寝しに帰る。

15:00out
お疲れサまでした。

大トロ鰯のフライ定食

まー!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 28℃,12℃
41

ザクおじ

2026.04.05

262回目の訪問

今年一番混んでるスパそらの巻

14:00in

混んでる、イヤ、超絶混んでる。

やっちさんとヌッシーと偶然!偶然!
(=´∀`)人(´∀`=)

3人でゾロゾロとサウナ。
RYUさんと地元の知り合いとも偶然!偶然!混雑の中縫うようにサ活をする。

程よい温度と良き風で外気浴の良い季節となりました。

16:00out

楽しかった。
が、混雑してなければもっと良かった。
アディロンダックチェアはほぼ満席で50%座れなかった。_:(´ཀ`」 ∠):

アディロンダックチェア無くしてととのいは無し。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
45

ザクおじ

2026.04.04

265回目の訪問

でっしー熱波の巻

鮨屋の大将と「でっしーナウマン熱波」に向かう。大樹町石坂の赤門でラーメン食べてこうと予定してたら、暖簾閉まってた。セカンドオプションで忠類の食堂このみでサ飯を食す。そしたらナウマン支配人と食堂このみで偶然!偶然!(=´∀`)人(´∀`=)

後ほどサウナで!♪( ´▽`)

18:03in

18:00回間に合わなかった。_:(´ཀ`」 ∠):
でっしー すまぬ。

ウォーミングアップでサウナしる。
鮨屋の大将がロウリュ管理してくれて激アツで良かった。

19:00回やっちさんが合流、
20:00回支配人合流。

楽しく蒸されました。
あざます。

20:45out

お疲れサまでした。

受付でカイトと偶然!偶然!
(=´∀`)人(´∀`=)
今日二度目やね、またね!

食堂このみ

味噌野菜ラーメン(小)キムチチャーハン(小)

ラー!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
34

ザクおじ

2026.04.01

261回目の訪問

エイプリルフールサウナの巻

正直、匙加減の丁度良いセンスのある嘘ってムズイよね。気の利いたエイプリルフールの嘘は毎年思いつきません。今年度も正直に生きようと思います。(〃ω〃)

新年度最初のサウナはほぼホームの十勝エアポートスパそらへ嫁様とシゴオワサウナデート❤️

19:00in

身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。貸切スタート。鉄瓶無しDAY。バケットに入ってる冷たい水を捨てて、蛇口から高温のお湯をバケットに汲む。アチアチのサウナストーンに細くムラなくゆっくりと(そして普通の方からすると結構な量の)ロウリュをする。良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

いつもの常連様達と歓談しつつサウナ。
どうもどうも( ´ ▽ ` )

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂1-2分
外気浴+足湯4-6分
4セット

RYUさんとHASEさんと偶然!偶然!(=´∀`)人(´∀`=)

RYUさんは今年度から中札内に来る用事が週2-3回になるそうで、スパそらで夜に偶然!する可能性が高まるそうです。また会いましょう♪

HASEさんと、「十勝ととのう
Fes in FUJIMARUパーク」の進捗の話をして、宮さん頑張ってるなぁと確認。

自分も、もうちょっと協力してあげたいのだが、年度代わりのこの時期は様々な公職の総会・理事会・委員会がフル稼働だし、KeePerコーティングの繁忙期も重なり超絶多忙で手伝う時間が割けない。
すまぬ、宮さん。_:(´ཀ`」 ∠):

そんな新年度最初のサウナでした。

21:00out

お疲れサまでした。
嫁様は女湯のヌシ(とても嫌な感じらしい)と遭遇してエラくご立腹でした。ご苦労サまです。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
42

ザクおじ

2026.03.29

260回目の訪問

嫁様とデートサウナの巻

年度末の日曜日、お客様の入転居など入るかもしれないのでUNKNOWNのイベント行かずに空けておいた。が、入転居は土曜日・月曜日に振り分け出来てお休みになった。

遅く起きた朝、くったり迄行く元気はなく、嫁様とスパそらへサウナデート。

11:15in

身を清めてからセルフロウリュお座敷サウナへ。室内には新しい掲示物とセルフロウリュ専用砂時計の表示。

色々な注意事項が書いてありました。

①ロウリュは声掛けしてから
②ロウリュは一度に3杯まで
③ロウリュは15分間隔開ける
④水以外(アロマ・精油など)は遠慮くださいなど

・・・(*´-`)
こないだのセルフロウリュサウナの故障原因がなんだったのかは聞いてないけど、窮屈な注意事項を掲示する事態になった事は非常に残念。

3杯に制限?15分間隔開ける?
鉄瓶無しで掲示通りにしたらスパそらのセルフロウリュお座敷サウナの魅力が半分以下になってしまいますね。施設の方々はHARVIAのレジェンドの底力をもっと信じてあげてください。レジェンドは非常に懐の広くて深いサウナストーブなのですから。

セルフロウリュお座敷サウナ10-15分
水風呂1-1.5分
外気浴+足湯4-6分
3セット

12:45out

お疲れサまでした。

ランチは白樺ジンギスカン。
んめー!

ジンギスカン白樺 帯広本店

ラム&マトン

んめー!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
51

ザクおじ

2026.03.28

289回目の訪問

Bay Lounge Coffee

[ 北海道 ]

でっしーベラコ熱波の巻

本日は「でっしーベラコ熱波」

UNKNOWNメンバーは九州大阪遠征中のやっちさん以外全員集合!

①②はUNKNOWNメンバーのガヤとでっしーのキレ芸の掛け合いでガヤガヤと楽しく熱波。最終熱波はガヤなしのお休み熱波&おはよう熱波。

大変良きサ活でした。

でっしー、ありがとう!

ベラコ特製弁当🍱

🍱 まー!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 28℃,12℃
44

ザクおじ

2026.03.27

264回目の訪問

久々早朝ナウマンの巻

05:00in

野塚のお客様のお車のコーティング予約があるので、早朝にナウマンでサウナしてから帰りがけに車引き取りに行く。

無駄がない。
時間と燃料の節約。

シャワーで身を清めて身体の水分をよく拭いてからサウナ室に入ると、脱衣所で後から入って来た見知らぬ客がザクおじを追い越して座ってる。

身を清めずにサウナ室に入ったのか?

と、疑念を抱く。が、ザクおじには想像できないほど高速で身を清めたかもしれないので、無言で蒸される。

その客が先に出る際にベンチ拭かずに出ようとしたので呼び止めて、ベンチを拭くようにお願いした。

施設のマナーが守れないような奴なので「身を清めてない」と思う。

最初のセットだけモヤモヤしたけど、後のセットは貸切だったのであずましく蒸される。良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

サウナ10分
水風呂1分
内気浴5分
3セット

06:35out

お疲れサまでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
62

ザクおじ

2026.03.26

259回目の訪問

嫁様とデートサウナの巻

更別村翡翠楼で、デートディナーしてからサウナ。腹パンパン。

18:40in

空いてる。
あずましい。

身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。鉄瓶有りDAY。ベース湿度がきちんとあるので6杯で良き。貸切もしくは1-2名と相席。何故か入室時は貸切なので思うままにロウリュのさじ加減をする。

良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

札内川伏流水の水風呂は本日も良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

外気浴+足湯はパーフェクトなととのいをもたらす。アディロンダックチェアありがとう。・:*+.\(( °ω° ))/.:+

セルフロウリュお座敷サウナ10-14分
水風呂1-2分
外気浴+足湯4-6分
4セット

20:40out

お疲れサまでした。

中国菜館 翡翠樓ひすいろう

什景湯麺/什錦炒飯

嫁様とシェア。 まー!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
45

ザクおじ

2026.03.25

288回目の訪問

Bay Lounge Coffee

[ 北海道 ]

会議前サウナの巻

18:00-の会議の前にサクッと3セット。

16:50in

サウナ10分
水風呂1分
バイブラ不感湯4分
風呂縁休憩1-2分
3セット

17:55out

時間制限はととのいの妨げ。(*´-`)
ゆったりとしたサ活が良き(*´꒳`*)

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 28℃,12℃
33

ザクおじ

2026.03.23

2回目の訪問

KOBU SAUNA

[ 北海道 ]

サウナの国のエドの巻

北海道ホテルで今月いっぱい働くフィンランド人のエド(通称)が北海道ホテルの伊藤さんを通じて、KOBU SAUNA に来たいと連絡がありセッティング。

オープン前だけど、エドは今月までしか十勝にいないのでオーナーに許可いただき特別にご招待。

11:00ベラコで待ち合わせてランチしてからKOBU SAUNA へ。エドと伊藤さんは鉄火丼、ザクおじは鰯蒲焼丼。んまかった。

10:00前に火入れして、ある程度温めておいたので、割とすぐ80℃に達する。

水風呂溜めながら、再度火入れしてすぐにサウナへ。

良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+
やはり良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

初めてプロデュースしたサウナで、この完成度。俺、天才か?(´⊙ω⊙`)

毎日、北海道ホテルで仕事終わりにサウナして帰る伊藤さんも、フィンランド人のエドもKOBU SAUNA に大変満足してくださり、3人で5セット楽しみました。

楽しかった。
極上のととのいだった。
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

終わり際にオーナー夫妻がやって来て、3人でエドの学術研究用インタビュー受けて、ザクおじは仕事に戻りました。

その後伊藤さんとエドは、スパそら行く予定だったのだけど、故障中だよと教えてあげたら、ベラコと晩成温泉ハシゴサウナしてKOBU SAUNA の5セット+2カ所で5セット、合計10セットして帰ったとさ。バケモノか?(褒め言葉)・:*+.\(( °ω° ))/.:+

Bay Lounge Coffee

鰯蒲焼丼

まー!

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
49

ザクおじ

2026.03.22

42回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

代打!晩成温泉!の巻

スパそらに行ったらサウナストーブダブル故障との事でしたので30分かけて晩成温泉へ。

09:45in

身を清めて、サウナ室へ。

先客3名。晩成温泉はMAX5-6名なのでザクおじサイズが入ると4名でもギッチギチ。だが入室して座らさせていただく!前に、先客の皆様にロウリュの許可を取る。快くOK!してくれるのはザクおじのロウリュ量を知らない初見の方々だから(*´꒳`*)

一杯、二杯、三杯(異変に気づく)、四杯(表情に変化)、五杯(変な声が出る人いる)、六杯(体感温度の上昇で項垂れる)

カラカラDRYな状態からだったので、上限六杯でストップ。六杯は他客が熱さでサウナ室の外に飛び出て行かないギリギリのLINE。スパそらと晩成温泉のラドルは同じものなので、他客とのロウリュの上限のボーダーラインは六杯と理解してる。下限は四杯、それ以下だと少な過ぎる。

これでも他客への配慮はしているが、貸切なら八杯が良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

というか、先客さん達はあんなDRYな状態なのに牽制し合ってロウリュしないのは何故なのか?フィンランドサウナのあり方とは?と考えながらサウナする。

流れるラジオはSTVラジオ河村通夫の桃栗サンデー。甲子園春の選抜に変えて欲しいと思ったけど、他の方が聴いてるのかもと思って我慢。(*´-`)

は!コレがロウリュを牽制し合う原因なのか!?と気付きました。目から鱗。

ザクおじ、ラジオは我慢してもロウリュ我慢できない。・:*+.\(( °ω° ))/.:+

サウナ12-15分
水風呂1-2分
外気浴4-6分
3セット

11:15out

広尾に戻って桃源楼で爆食して昼寝爆睡!良き休日でした。

桃源楼

ムーシーロー定食

んまー!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
51

ザクおじ

2026.03.22

258回目の訪問

男性サウナ故障中の巻

09:15着
男性サウナ室両方故障との事を受付で聞く。

早く直るよう祈ってます。

踵(きびす)を返して、すぐさま晩成温泉へ向かう。

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48

ザクおじ

2026.03.19

257回目の訪問

平日昼の贅沢サウナの巻

シフト休。
帯広までサイダー配達して、北海道ホテルにTOKACHI SAUNA SODA 37のポスターを届ける。

大光で豚骨チャージして、帰り道に十勝エアポートスパそらへ寄る。

平日昼なので当然駐車場もガラ空き。よく見たらやっちさんの車が!!隣に停めたらまだ運転席に居て、「どうも!どうも!偶然!偶然!(=´∀`)人(´∀`=)」これから入るところだったので、ご一緒させていただく。

13:00in

身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。

2人で貸切だったので思う存分ロウリュして楽しむ。良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

水風呂、外気浴共に良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

サ活中、情報交換しつつ楽しくサウニング。友人と一緒だと楽しいですね。

セルフロウリュお座敷サウナ10-15分
水風呂1-2分
外気浴+足湯4-7分
4セット

15:00out

お疲れサまでした。
がっちりととのった。帰り道眠くなってワヤだった。

ラーメン大光

塩チャーシュー大盛

ラー!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
37