十勝ナウマン温泉ホテルアルコ
ホテル・旅館 - 北海道 中川郡幕別町
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サンライズ/3セットの巻
日の出前から、いそいそとサウナに出掛ける。
05:05in
身を清めて、一礼してサウナ室へin。
「おはようございます!」
ヴィヒタ漬込水を2杯掛け回して、蒸気攪拌していつもの2段目角に座る。良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+
水風呂、内気浴共に良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+
冬場によくご一緒するサウナ紳士と久々にご一緒してご挨拶。なんでも農家さんで農繁期が一段落して来たそう。どうもどうもご無沙汰です。(=´∀`)人(´∀`=)
サウナ10-12分
水風呂1.5-3分
内気浴5-8分
3セット
06:40out
11月のナウマン熱波は「ウェルカム宮」さん。11/15(金) Don't miss it !
男
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