ザクおじ

2024.03.06

56回目の訪問

水曜サ活

身体ガタピシの巻

連日ポリッシャー作業に追われて身体が軋んで痛い。やむなく連日早朝ナウマン。

05:00in

奥側の大浴場。
身を清めて湯通ししてからサウナ室へ。本日もアンメルツ塗った所がピリピリと痛む。

サウナ8-12分
①④水風呂1-1.5分
②③源泉露天風呂1.5-2分
内気浴4-7分
4セット

06:55out

今日もポリッシャー作業なので多分明日も早朝ナウマン。

ザクおじさんの十勝ナウマン温泉ホテルアルコのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃,13℃
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